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　　成熟的桃子最好放冰箱冷藏室保存。熟透的水蜜桃建议在 3 天内吃完，油桃的保质期相对长一些，但最好也别超过一星期，否则会影响风味。

　　对于糖尿病患者来说，桃子虽然可以吃，但一定要注意控制食用量。虽然桃子本身的含糖量不算很高，但市面上常见的毛桃个头往往偏大，一个可能就超过 250 克，这样算下来摄入的总糖分也不容忽视。建议糖尿病患者优先选择个头较小的桃子，每次吃半个到一个为宜，同时最好搭配一些高蛋白质食物，这样既能享受桃子的美味，又能避免血糖波动过大。特别要注意的是，不同品种的桃子含糖量也有差异。

　　而且，桃子膳食纤维中可溶性膳食纤维比例较高，一些软桃中可溶性膳食纤维含量还会随着成熟度升高而增加。比起不可溶膳食纤维，可溶膳食纤维的优势在于，不仅能延缓胃排空、控制食欲；降低肠道对糖分、胆固醇的吸收速度，平稳餐后血糖；还能通过吸水防止大便干燥，帮助排便。更重要的是，它还是肠道菌群的“食物”，对促进部分肠道益生菌繁殖很有利。

以色列6月13日发起“崛起之狮”行动，对伊朗数十个军事目标与核设施发动袭击，并对伊朗革命卫队司令、武装部队总参谋长等多名领导人和核科学家进行定点清除。随着冲突进入到第四天，以色列扩大了袭击范围，伊朗国防部、外交部等政府机构和能源设施成为最新打击目标。作为报复，伊朗向以色列境内不同目标发动多轮导弹和无人机袭击。

　　“我们借鉴了中国职业教育的先进经验，包括模块化课程设置、能力本位培训模式及‘理论教学+技术实操’的双轨制培养体系，重点开设绿色能源技术、自动化、数字化制造等前沿课程。”塔吉克斯坦技术大学副校长拉乌夫·朱拉洪佐达在接受本报记者采访时说，“鲁班工坊通过相关培训，有力提升了当地青年的就业能力。他们不仅能获得符合市场需求的实用技能，还可取得中塔联合认证的相关证书。目前，已有不少毕业生在重点行业就业或创业。”

　　6月17日电 国新办17日就第三届中国国际供应链促进博览会筹备情况举行新闻发布会。会上，中国贸促会副会长于健龙介绍，由中国贸促会主办、中国国际展览中心承办的第三届链博会，将于今年7月16日至20日在北京中国国际展览中心顺义馆举行，主题为“链接世界、共创未来”。联合国贸发会议、联合国贸法会、世界知识产权组织、国际贸易中心、国际商会等5家国际组织担任支持单位。

　　香港故宫文化博物馆还利用数码方式重塑多哈伊斯兰艺术博物馆备受青睐的展品“大马士革厅”，引领访客感受奥斯曼精致奢华的款客排场。展览最后部分设有“地毯工坊体验”学习长廊，通过纺织品样本展示和地毯设计互动游戏，增进观众对地毯制作和图案设计的了解。