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　　“在我看来，‘千姿百态、丰富多彩’是上海合作组织成员国多样性的写照，而多样性中蕴藏的共同性成为上合组织国家团结合作的基础。”中国上海合作组织研究中心前秘书长邓浩近日在北京接受专访时如是说。

　　推动“剧本中心制”，绝不是否定演员的价值，而是重建创作生态的平衡。当剧本成为创作的“定海神针”，意味着行业将重新把精力聚焦于“讲好故事”的良性循环上。更多资金将流向剧本打磨与制作升级，更多优秀编剧愿意沉心创作，更多演员也将回归“用角色说话”的初心。这一转变，有望打破“无流量不排播”的怪圈，重塑“好剧本谁演谁红”的传统逻辑，最终形成“好剧本吸引好演员、好作品赢得好口碑、好口碑反哺行业生态”的良性循环。

　　吉尔吉斯斯坦的苹果今年大丰收，当地果农们笑逐颜开。品种多样、色泽鲜艳、多汁可口的苹果不仅满足当地市场需求，还大量出口到俄罗斯、哈萨克斯坦等国。当地苹果的丰产，得益于中吉农业技术交流与合作。

　　王莉首先明确，呼吸哑铃本质上是一种呼吸训练辅助器械，主要原理是通过吸气或呼气时对抗器械设置的阻力，增强呼吸肌的力量，包括膈肌、腹肌、肋间肌等。在医学领域，它的主要应用场景是肺康复训练，常被用于慢性阻塞性肺病患者、间质性肺炎患者、重症肺炎康复者以及肺部手术后患者的肺康复训练。对于健身要求较高的人群，在掌握正确呼吸方式的前提下，合理使用呼吸哑铃有助于提高肺活量、增强核心稳定性，间接辅助其在特定运动中表现更佳。“但这与‘减肥’，尤其是‘局部减脂’，是完全不同的概念。”王莉说。

　　“轻松式”旅游通过降低体力消耗和风险系数，击中了人们喜欢轻松旅游的心理。在浙江原野西溪景区，“躺平式”漂流预定量不断，不仅创下了线上平台一天交易额超过40万的纪录，每日接待量也稳定在4000人左右，周末高峰期超过1万人次。游客量激增也迅速带动了住宿、餐饮等一系列消费，为景区带来更多热度。

　　针对商家宣传的减肥效果，王莉明确表示，肥胖的成因复杂，减肥的核心在于掌握“能量负平衡”——消耗的热量大于摄入的热量，这需要科学运动与合理饮食控制相互配合。呼吸运动主要锻炼呼吸肌群，而脂肪消耗主要依赖全身性运动提升代谢水平。尽管在使用呼吸哑铃的过程中，腹肌会参与发力，但这种锻炼强度远不足以达到显著的减脂效果。

　　从《改造我们的学习》到《整顿党的作风》《反对党八股》，延安整风运动锋芒直指主观主义、宗派主义、党八股三大顽疾。“惩前毖后、治病救人”，批评和自我批评的武器被郑重拿起。