运动处方指导师 白靖：适合肥胖儿童的运动类型，主要还是推荐大家做更多抗阻运动+有氧运动，保持中等强度。每一次运动时长30分钟以上，60分钟以内，但是每天至少应该有两个小时。这样减重的有效性和科学性是能够有保障的。
北京7月19日电 (记者 梁晓辉 吴侃)“世界因你而美丽——第17届影响世界华人盛典”18日晚在北京凤凰中心落幕。“影响世界华人终身成就大奖”“影响世界华人特别致敬大奖”和“影响世界华人大奖”的获奖者分享他们的故事，传递华人荣耀。
经查，陈玉祥丧失理想信念，背弃初心使命，执纪违纪，执法犯法，罔顾中央八项规定精神，热衷于吃喝享乐，长期频繁接受宴请，违规接受旅游、健身等活动安排；无视组织原则，在干部选拔任用中为他人谋取利益并收受财物；违规收受礼品、礼金；违反工作要求，干预和插手司法及执纪执法活动；甘于被“围猎”，把组织赋予的权力当作谋取私利的工具，大搞权钱交易，利用职务便利为他人在企业经营、项目运营等方面谋利，并非法收受巨额财物。
山东省济南市在学习教育中深化开展“亮身份、树形象、作贡献、助发展”活动，组织引导各级党组织和党员干部立足岗位、创先争优，把作风转变成效转化为为民服务、推动发展实效。市发展改革委组建16支以党员为主体的项目服务小组，主动深入一线，精准对接服务，推动解决企业发展、项目建设难题62个。“落实中央八项规定精神，狠抓作风建设，是密切联系群众的必然要求。作为年轻干部，我将在基层实践中锤炼过硬作风，用心用情用力解决好群众急难愁盼问题。”济南市历下区大明湖街道党工委书记韩琳说。
据美国有线电视新闻网(CNN)报道，这似乎是一起意外。消息人士称，警方人员日前曾接到报警，发现了未被引爆的爆炸物。18日，爆炸发生时，警方人员正在搬运这一爆炸物。
中国空间站青年建设者团队获“影响世界华人大奖”，中国载人航天工程副总设计师、航天英雄杨利伟为中国空间站青年建设者团队的8名代表颁奖。杨利伟说：“中国空间站项目的主力团队平均年龄不到30岁，中国航天事业的未来属于年轻人。”
华侨大学新闻与传播学院负责人表示，本次展览作品生动展现了“两岸一家亲”的美好图景，更在艺术的解构与重构中，实现了中华文化的创造性转化和创新性发展。
7月19日电 据“顺德发布”微信公众号消息，7月18日，中共佛山市顺德区委员会、佛山市顺德区人民政府发布《告全体市民书》，号召全区各企事业单位、学校、建筑工地、村(社区)、家庭及全体市民，于7月19日至20日，集中开展以清除蚊虫孳生地和杀灭成蚊为重点的爱国卫生运动。为切实保障广大市民及家人的健康，请广大市民朋友们积极行动，充分利用周末时间，及时清除蚊虫孳生地，杀灭成蚊。
