成年人正常的整夜睡眠会经历4—6个睡眠周期，每个周期由浅到深，大约为90—100分钟，包括非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)，不同阶段在情绪调节和记忆巩固中承担不同功能。陆林介绍，酒精会严重破坏睡眠结构，抑制快速眼动睡眠，导致睡眠变浅、多梦、易醒，并且后半夜醒来后，更难再次入睡。事实上，这只是在欺骗大脑，并没有真正消除睡眠负债。
韩芳表示，门诊上经常看到，患者因打鼾的问题去各个科室就诊，耳鼻喉科医生建议患者做手术，口腔科的医生建议其用口腔器械治疗，呼吸科的医生则推荐其使用呼吸机。“不同科室的医生，治疗理念不同，最后患者一头雾水。”
报告梳理了工程教育与产业需求动态适配关系，揭示国际工程教育发展规律。工程教育始终与产业发展休戚相关，工程教育既是技术革命的响应者，更是文明跃迁的引领者，为国家战略发展和全球文明进步提供坐标参考。在第四次工业革命背景下，工程教育正从“技能传输”向“价值创造”转向。
公告显示，此次停班，覆盖广州、清远、肇庆、四会(三水)、江门、罗定(云浮)、新兴、台山、开平、恩平、鹤山、九江、中山、三乡、坦洲、兴宁(河源)、梅州、阳江(阳春)以及深圳湾、文锦渡、莲塘口岸快线等21条线路，涉及1044个班次。其中，23日短途班线(香港区域)营运服务至14时，深圳湾快线(往香港方向)营运服务至15时。
同样应当看到，轻工业是稳增长、促消费、惠民生的主力军，与满足人民美好生活需要息息相关。此次方案还提出，围绕健康、养老、育幼、家居、文旅等消费热点打造新增长引擎，有望进一步带动相关行业高质量发展。
在新作《补书》里，汪帆写下了二十年来修补古籍的心得，也写下了对中国传统“补书”技艺的解读。在汪帆看来，古籍修复涉及学科众多，绝非是简单的“补洞”。
实际上，随着时间的推移，《芬尼根的守灵夜》的思想价值正在被逐渐开发出来，它成了全球知识分子手中的一本灵感宝典。比如，20世纪下半叶重要的法国思想家雅克·德里达终身都在阅读乔伊斯的作品，甚至因此受到启发，创立了著名的“解构主义”后现代思想，影响了一代又一代人。而米兰·昆德拉、博尔赫斯等纯熟运用后现代写作手法的作家，也是《芬尼根的守灵夜》的忠实读者。这种影响甚至能够跨界到科学领域，1963年，物理学家默里·盖尔曼甚至用乔伊斯在《芬尼根的守灵夜》中创造的“夸克”一词，来命名一种基本粒子，向其致敬。
周双桨举例，有的患者一直说整夜都睡不着，做了PSG，才发现是由于严重缺氧，导致大脑在夜间被频繁唤醒，产生“整晚没睡”的感觉。实际上，睡眠监测结果显示，他们往往一晚上仍然休息了几个小时，只是睡眠时间严重碎片化。
