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　　王莉首先明确，呼吸哑铃本质上是一种呼吸训练辅助器械，主要原理是通过吸气或呼气时对抗器械设置的阻力，增强呼吸肌的力量，包括膈肌、腹肌、肋间肌等。在医学领域，它的主要应用场景是肺康复训练，常被用于慢性阻塞性肺病患者、间质性肺炎患者、重症肺炎康复者以及肺部手术后患者的肺康复训练。对于健身要求较高的人群，在掌握正确呼吸方式的前提下，合理使用呼吸哑铃有助于提高肺活量、增强核心稳定性，间接辅助其在特定运动中表现更佳。“但这与‘减肥’，尤其是‘局部减脂’，是完全不同的概念。”王莉说。

　　吉尔吉斯斯坦的苹果今年大丰收，当地果农们笑逐颜开。品种多样、色泽鲜艳、多汁可口的苹果不仅满足当地市场需求，还大量出口到俄罗斯、哈萨克斯坦等国。当地苹果的丰产，得益于中吉农业技术交流与合作。

　　眼下位于中越边境广西凭祥市的友谊关口岸，满载出口机电产品和进口水果的跨境车辆接连不断，口岸进出口贸易持续走热。友谊关口岸作为广西进口水果的最大陆路口岸，目前已通过智慧化改造实现通关效能跃升，为东南亚水果等商品进入中国市场铺设“快速通道”。

　　2021年11月，党的十九届六中全会，在《中共中央关于党的百年奋斗重大成就和历史经验的决议》通过之际，习近平总书记语重心长地谈到“窑洞对”——

盛秋平在谈到下半年我国服务贸易趋势时说道，下半年我国服务贸易发展将迎来诸多机遇和有利条件。一是全球服务贸易预计将保持增长；二是旅行等主要领域将实现较快增长；三是对服务贸易的政策力度将进一步加大。

　　会上，北京市副市长司马红介绍，中国国际服务贸易交易会自2012年创办以来，不断提质升级，已经成为全球服务贸易领域规模最大的综合性展会。2025年服贸会将聚焦“数智领航，服贸焕新”年度主题，举办全球服务贸易峰会、展览展示、论坛会议、洽谈推介、成果发布、配套活动等6类活动，并贯穿五大特色：

　　1941年陕甘宁边区参议会上，开明绅士李鼎铭提出“精兵简政”建议。毛泽东同志写下批语：“这个办法很好，恰恰是改造我们机关主义、官僚主义、形式主义的对症药。”1942年12月，中共中央向各地区的党的领导机关发出《关于加强统一领导与精兵简政工作的指示》，开启党政军系统大规模精简。