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　　“睡前固定时间喝牛奶这一行为本身就在暗示大脑启动睡眠程序，其作用更多是辅助性的。”她同时提到，褪黑素主要适用于调节时差或内源性褪黑素分泌不足的人群，对压力等因素导致的失眠作用有限。

　　乌鲁木齐不缺国际和地区航线。2024年，乌鲁木齐机场累计运营定期客货运输航线共240条。其中，国际定期客运航线26条，与高加索地区三国与中亚五国实现全部通航，通航中亚航点数量为国内十大枢纽机场之首。

　　迈入新时代，踏上新征程。徐州医科大学将持续深化产教融合创新模式，以细胞治疗药物产业为引领，不断优化人才培养体系与产业生态圈。通过进一步发挥产业集聚效应，吸引更多优质资源汇聚，助力东湖细胞谷等产业园区蓬勃发展，为区域生物医药产业输送大批交叉复合型人才，为我国生物医药产业高质量发展贡献更大力量。(信息来源：徐州医科大学)

　　本报讯(记者 史博臻)又一国家级平台落地上海。日前，长三角中医药概念验证及成果转化中心宣布启动，将聚焦中医药成果转化的关键环节，助力前沿研究从实验室走向市场。

　　中国驻圣保罗副总领事张希在颁奖致辞中表示，同学们的作品内容丰富、情感真挚，有的讲述抗疫合作，有的描绘文化交流，一篇篇作文展现了中巴人民的深厚情谊。并鼓励学生继续关注中巴关系发展，成为两国友谊的传播者。

　　“看！‘冰墩墩’！”来自南非莫帕尼职业技术学院的青年教师穆卡瓦殊向记者展示她的作品，“虽然还不完美，但它是我用数控机床实训课学到的技能设计制作的，是独一无二的。”近日，穆卡瓦殊和其他十几名学员在南非英德拉技术测试中心度过了充实的一周。在中国老师的指导下，他们在数控机床实训课上完成了从三维建模到工件加工的全流程学习和操作。

　　申展利指出，近年来，受全球气候变化影响，灾害性天气的突发性、极端性、不确定性愈加明显，特别是进入汛期，突破历史纪录和传统认知的灾害频繁发生。当前，正处于“七下八上”防汛关键期，这是一年中防汛形势最复杂、最严峻的时期。同时，暑期外出旅游、野外施工作业处于旺季，安全风险较为突出。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。