真正的松弛，是一种自然而然的状态。获得松弛感，并不需要我们强压着自己让生活慢下来，而是需要我们在接纳自己的同时，也接纳身边的人，带着不评判的心态，享受生活的每一个过程。
1935年10月，中共中央和中央红军经过长征到达陕北，逐步站稳脚跟、扩大根据地，高举起团结抗战的旗帜。美国人埃德加·斯诺怀揣着对中国革命和抗战的诸多疑问，决心前往荒凉的西北高坡探寻红色中国的真相。1936年6月，埃德加·斯诺到达陕甘宁苏区，成为第一个访问红色中国的西方新闻记者。他将自己在陕甘宁苏区的见闻写成《红星照耀中国》(中译名《西行漫记》)，1937年10月后相继在英美出版发行，打破了国民党对苏区的新闻封锁，中共在抗战中的巨大潜能和作用开始引起西方世界的广泛关注。
来到香港后，宋庆龄敏锐地意识到，这里独特的地理位置和国际环境，是开展抗日救亡工作的绝佳平台。经与廖承志商议，她决心发起成立一个能有效沟通海内外、支援中国抗战的组织。在各方力量的协助下，组织的宗旨和任务逐步明确——通过战时救济支持中国长期抗战，搭建起中国与国际社会援助的桥梁。
放轻松，当你放弃对结果的过分在乎，开始享受过程，乐在其中，就会发现，生活轻松多了，而那些疲于赶路时被你忽视的小确幸，也在源源不绝地为你注入力量。
7月9日，斯诺在陕北安塞白家坪见到了时任中共中央革命军事委员会副主席的周恩来。斯诺说：“周恩来给我的印象是，他头脑冷静，善于分析推理，讲究实际经验。他态度温和地说出来的话，同国民党宣传九年来污蔑共产党人是什么‘无知土匪’‘强盗’和其他爱用的骂人的话，形成了奇特的对照。”
1937年，卢沟桥的枪声打破了北平的宁静，抗日战争全面爆发。上海很快陷入日军的包围之中，宋庆龄身处险境却心系国家。中共领导人毛泽东、周恩来极为关切她的安危，通过秘密渠道建议她转移至香港。同年12月底，宋庆龄抵达香港，这座国际化都市即将成为她新的抗战阵地。
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不只举办电影节，还有成立传统医药产业联盟、举办上合组织青年科技创新论坛、为上合组织国家的民众免费实施白内障手术、举办上合组织国家扶贫培训班……上合组织在科技、教育、文化、卫生、扶贫等领域打造诸多项目，大力推动人文交流，不断加深各国民众的获得感和认同感。
