中国中医科学院西苑医院主任医师 童文新:秋天天气转凉了以后,穿脱衣服的时候,建议大家要分层穿搭,比如里面穿件薄的长袖,外面搭个轻便的外套。有句俗话叫白露身不露,寒露脚不露。其实就是说不要让我们的身体,尤其是像肩背腰腹等部位,不要直接暴露在凉风中,要注意遮盖保暖,避免受凉,尤其是早晚温差比较大,气温比较温低的时候。像老人、孩子、体弱多病的人,尤其要加强保暖,减少寒冷刺激。
普通感冒不建议盲目使用抗菌药物,可给予对症处理或服用中成药。此外,如果是呼吸道感染,需注意休息,不建议带病上课、上班。高危人群如患有基础疾病的老年人等,要密切观察自身症状变化,若出现发热不退、呼吸困难、胸痛、精神状态改变等情况,应及时就医。
中央宣传部文艺局局长 陈名杰:习近平总书记的重要讲话,从历史规律、时代潮流和人类文明的高度,深刻揭示了中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争伟大胜利的重要意义,极大地激发了人民的爱国热情,振奋了民族精神。新时代新征程,我们一定要用心、用情、用力,把中华民族伟大复兴势不可挡的时代篇章抒写好,把构建人类命运共同体的崇高理念表达好。
“要完善科技创新体系,积极对接国家战略科技力量和资源,优化完善创新资源布局,努力攻克一批关键核心技术,着力打造西部地区创新高地。”
广大人民群众要警惕自称“国安”但拒绝出示证件的“执法”人员。若遇到可疑身份人员,不要慌乱,记住对方体貌特征、口音、车辆信息等细节,在确保自身安全的情况下,可通过12339国家安全机关举报受理电话、网络举报平台(www.12339.gov.cn)、国家安全部微信公众号举报受理渠道或者直接向当地国家安全机关进行举报。
教师节到了,我想对我的音乐老师、对所有坚守在乡村讲台上的老师们,说一声谢谢:谢谢你们在普通的教室里,用自己的朴素和真诚,带走孩子的胆怯,为他们留下勇气和信心。
常年打球的张先生告诉《环球时报》记者:“在郑钦文夺冠前的这几年,网球运动在大众层面一直是向上走的态势,加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析,这也许跟网球是隔网运动有关,因此在疫情期间受到欢迎。
杨洲洲介绍,“苏超”南京队中的李加俊、陈运涵、宋子文豪、吕鸣、徐康焱、郭韬、司俊琰、阮喆祥、江涛等16位队员,均出自南京市雨花台区一体化培养体系。如在南京市雨花台中学,学校围绕校园足球项目构建了学科融合类、足球文化类、运动实践类三大类课程体系,推动足球与学科教学、德育等课程相融合。该校还与南京大学、南京城市足球俱乐部签订了三方足球战略合作协议,为高校、俱乐部输送高水平足球运动员。