成人建议每日摄入800至1200毫克钙，50岁以上人群每日摄入1000至1200毫克钙，优先通过牛奶(每天300毫升)、豆制品、深绿色蔬菜获取。
知识密集型服务贸易保持增长。1-7月，知识密集型服务进出口17756亿元，增长6.8%。其中，其他商业服务、电信计算机和信息服务进出口7509.7亿元、6268亿元，增速分别为3.4%、12.6%。知识密集型服务出口10253.3亿元，增长8.6%；知识密集型服务进口7502.7亿元，增长4.6%；顺差2750.6亿元，比上年同期扩大482.7亿元。
作为新时代的青年，我会继续为传承中美历史友谊、谱写新时代中美友好的新篇章添砖加瓦，致敬我们共同的历史，致敬历史长河中的英烈和先辈们。
李华东说，《巴新侨报》同时通过中英文双语报道，向巴新的华侨华人和当地社会传递阅兵现场的庄严氛围和中国人民对和平的追求，帮助不同文化背景的人们理解这场纪念活动的意义和价值。
湖北作为长江径流里程最长省份，新能源船舶、电池制造、充电设施建设等相关产业迅猛发展。今年上半年，湖北宜昌船舶工业园新能源船舶订单已突破百艘，总额超50亿元人民币，订单排期至2026年三季度。
作为美国陈纳德航空军事博物馆馆长，今年75岁的嘉兰惠女士受邀来华参加纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会，并到阅兵现场观礼。这是继2015年之后，嘉兰惠第二次受邀来阅兵现场观礼。本报记者对此进行了独家专访。
志愿者朱慧宁续签了。过去一年，在完成党建工作的同时，她已在阿热勒乡为孩子们开展了十余场科普宣讲。每次上完课，总有一双双小手拉着她的衣角问：“老师，你什么时候再来？”“老师，能告诉我你的手机号吗？”……每次遇到这种情况，朱慧宁心里都会泛起一阵酸涩。她想着什么时候，特色教育资源能够真正普及到这里，让孩子们接触到更多有趣的知识。
7月30日召开的中共中央政治局会议强调，“‘十五五’时期是基本实现社会主义现代化夯实基础、全面发力的关键时期”，要“推动事关中国式现代化全局的战略任务取得重大突破”“确保基本实现社会主义现代化取得决定性进展”。“十五五”时期作为迈向第二个百年奋斗目标、基本实现社会主义现代化的战略决胜期，其历史方位的科学把握与体系优势的巩固扩大，对于把握战略主动、构建新发展格局、确保中国式现代化行稳致远具有重要意义。
