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　　肠胃不好的人 应先吃容易消化的食物，尽量增加咀嚼次数，降低胃肠负担，使食物得到充分消化。不建议餐后马上吃水果，因为多种食物在胃内会影响水果中糖分的吸收利用，可能导致糖类在胃内混合发酵，产生有害物质和胀气。

　　据悉，由乌东德、白鹤滩、溪洛渡、向家坝、三峡、葛洲坝六座电站构成的世界最大清洁能源走廊总装机容量达7169.5万千瓦，年平均发电量约3000亿千瓦时，每年可节约标准煤超9000万吨，减排二氧化碳超2.4亿吨。(完)

　　“再会吧南洋，你海波绿海云长……”今年8月，国内首部以南洋华侨机工回国抗战为题材的音乐剧《南侨花木兰》首演。该剧以女扮男装的南侨机工李月美为主线，通过七个章节展现南侨机工从南洋街头募捐报名到滇缅公路浴血奋战的全过程。

　　“在跨境电商的推动下，生产厂家的创新进一步加速。”李科说，通过跨境电商平台，厂家能够直接获取全球消费者的反馈，从而更精准地进行产品研发与创新。据郭世川介绍，公司根据客户需求设计的一款“塞尔维亚切片刀”，广受市场欢迎。

　　“不少不法商家售卖的激光笔，功率可达数十毫瓦甚至数瓦，远超安全阈值。这类激光笔哪怕只是短暂照射眼睛，都可能永久性灼伤负责精细视觉的黄斑区。”宫媛媛提醒，绝不要去购买或使用大功率激光笔，凡是标注“高亮远射”“可点火”“射程千米”的激光产品大多为大功率型号。

　　高龄老年人 建议遵循“少量清汤、蔬菜、主食、荤菜”的顺序。餐前喝适量清汤可以把胃“唤醒”，再吃些比较清淡的蔬菜、豆制品等富含膳食纤维的食物，能延缓空腹时间。肉、蛋营养丰富，但是要适量，且优先选择富含欧米伽3多不饱和脂肪酸的鱼和虾等。

　　此外，该平台还将面向公众开放溯源查询服务，只需扫描药耗包装上的追溯码，即可实时查询药品和耗材的生产日期、失效日期、生产批次及流通路径等全维度验真信息，提升用药用械透明度与安全感。同时，建立投诉反馈闭环机制，鼓励公众参与假药和回流药的监督管控，构建“企业自律+行政监管+公众监督”的协同治理格局，共同筑牢医药消费安全防线。

　　“出海不仅给我们带来了订单，还加深了对海外市场的了解。”重庆邓氏厨具制造有限公司电商部负责人郭世川说，目前，公司接到的海外订单客单价高、利润率高。