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　　不过，毛豆同样富含膳食纤维，不溶性膳食纤维为 4 克/100 克，与吃 400 克大白菜摄入的膳食纤维含量相当，饱腹感强，并且富含丰富的蛋白质。毛豆依然是健康的食材，只是比起“随便吃的青菜”，毛豆更适合适量食用。如果合理食用则有助于控制食欲，帮助减肥。

　　中国驻菲律宾大使馆参赞熊胜在开幕式致辞说，以华侨抗日游击支队为代表的华侨华人与菲律宾人民并肩作战，谱写了中菲友好历史篇章。本次展览通过珍贵历史影像，警示世人铭记战争创伤、守护和平成果。

　　沈阳二战盟军战俘营旧址陈列馆主任王铮表示，这些实物与文献相互印证，为研究抗战历史提供了极其宝贵的第一手资料。它们不仅是日本侵华罪行的物证，更是开展历史教育的重要资源，对深化抗战史、战俘营历史的研究具有重要意义。沈阳二战盟军战俘营旧址陈列馆承诺将妥善保管、深入研究并积极展示这批文物，使其在新时代的公共历史教育与传播中发挥更大作用。(完)

　　8月15日是第三个全国生态日，第八届中国生态文明大讲坛暨第228期上海科普大讲坛当天在上海举办。活动上，多位专家带来生态科普报告，从水生生态、生物多样性保护、科普教育实践、科学传播等多重视角，诠释生态文明理念的内涵与实践路径。

　　100 克新鲜土豆的热量为 81 千卡，碳水化合物含量为 17.8 克，虽说比蒸米饭的碳水化合物(25.9g/100g)低一些，但远高于大部分蔬菜，适合做主食来吃。

　　受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

　　现场参观者中，不少人举家前来。市民李侃推着婴儿车，手里拎着刚买的进口巧克力和香港本地蜂蜜说：“每年都盼着美食博览，既能给孩子尝点新奇零食，又能买些家里常用的食材，顺便逛逛旁边的家电展，一站式搞定采购，很方便。”

　　“本次新推出的《名家课徒稿临本——芥子园画传》对诠释方式进行了优化，其文化语境更适合社会大众阅读，希望读者通过此书了解博大精深的中国画。我们也希望此书成为社会美育教材，让更多人了解中国画精髓的同时，推动社会美育。”金江波表示，未来，希望《芥子园画传》中所描绘的各种场景可以化作现实，通过融合海派文化与江南文化，打造出真实的文化场景。