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　　通过饮食调整(控热量、高蛋白)+运动干预(有氧+力量)+生活习惯优化(睡眠、压力)综合改善。关键是降低内脏脂肪、增加肌肉量，从根本上提升代谢效率，远离代谢疾病风险。

　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

　　哈萨克斯坦欧亚国际研究协会执行主任凯拉特·巴特尔巴耶夫在受访时指出，上合组织天津峰会是该组织发展进程中的重要一环，彰显各国在全球局势复杂多变背景下携手应对挑战、共同寻求解决方案的意愿。

　　8月19日，江苏省政府召开经济运行调度会议。省长许昆林强调，要把握暑期、节假日消费热点打造多类型、高流量的消费场景，不断提升消费对经济增长的贡献率。

　　此次阅兵以纪念抗战伟大胜利、弘扬抗战伟大精神为主题，突出捍卫和平的内涵意蕴，意在警醒国际社会：二战教训殷鉴不远，世界不能分裂，而应团结；穷兵黩武绝非出路，应以和平共处取代冲突、以协商合作化解分歧；强权导致灾难，须反对一切形式的霸权主义和单边霸凌行径。

　　为深入挖掘“样式雷”文化内涵，推动“样式雷”文化与畲族文化深度融合，九江市以特色文化为引领，加大“样式雷”文化品牌建设力度，对“样式雷”家族祖屋等附属建筑进行保护性修缮，举办“样式雷”世界记忆遗产研讨会等系列活动，持续唱响“样式雷”文化品牌。

　　2025年上半年，全市场上市公司实现营业收入35.01万亿元，同比增长0.16%。上半年实现净利润3万亿元，同比增长2.54%，增速较上年全年提升4.76个百分点。

　　此次西北部分地区降雨强度同期少见，未来三天陕西南部、甘肃中部、青海东部发生地质灾害的气象风险较高，公众请注意防范，避免前往山区、河道等灾害高风险地区。