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　　如果想要菠菜、豆腐一起吃，最关键的是：菠菜要预先放入沸水中焯水至少1分钟，可去除 43%的草酸，随着时间的增加，到4分钟时其草酸去除率可提高到58.9%；添加豆腐且烹调时间超过3分钟，草酸去除率便可达到60%。

　　对大陆网友而言，她是亲切的“中天小姐姐”，而这一次，她因工作首次踏上北京的土地，在这座古都的烟火气和人情味中，收获了一段段足以铭记的温暖故事。

　　东北亚博览会是目前世界上唯一由东北亚区域六国共同参与并面向全球开放的国际性综合博览会。有多位展商认为，其不仅是一个展销窗口，更是区域间贸易与文化交流的重要平台。

　　该节目通过“戏曲+民俗+实景”三重融合，实现文化表达的场景创新、情感传递的时空对话、艺术形态的媒介融合，为七夕这一古老节日注入了隽永而崭新的生命力。

　　1990年，一首《一个真实的故事》传唱大江南北，让“护鹤英雄”徐秀娟的感人事迹家喻户晓。2015年，中央芭蕾舞团首度将徐秀娟爱鹤、护鹤的形象搬上芭蕾舞台。剧中，女孩“梦娟”在大学毕业之后毅然投身养鹤事业，在保护区的艰苦生活中默默奉献，最终为了救鹤牺牲了宝贵的生命。该剧的上演，让中华传统文化中的仙鹤形象以芭蕾的舞蹈语汇、以足尖之舞的优雅姿态绽放于舞台之上，成为比西方天鹅更能代表中国芭蕾之美的艺术形象。

　　新疆机场集团总经理吕辉斌表示，国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线，标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级，满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求，不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平，也将进一步增强新疆的区位优势和影响力，共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。

　　据四川省政府官网介绍，四川是国家系统推进全面创新改革试验的八个区域之一，拥有中国（四川）自由贸易试验区、成都国家自主创新示范区、天府新区、绵阳科技城、攀西战略性资源创新开发试验区等多个重大区域创新平台。

　　习近平高度重视上合组织人文交流、民心相通，并呼吁上合组织要支持商界、学界、媒体、智库、文艺团体等各行各界，全方位开展友好交往和人文交流，增进各国人民相互了解和传统友谊，筑牢本组织发展的社会民意基础。