防晒霜是否需要定时补涂？这其实与防晒原理相关。如果是物理防晒霜，只要不出汗就无需频繁补涂。不过，这类防晒霜质地厚重，肤感不是特别好；化学防晒霜则是通过吸收紫外线并将其转化为热能释放出去，从而阻止紫外线穿透皮肤造成伤害。化学防晒霜质地轻薄肤感好，但需每2小时至3小时补涂，因为光照会消耗防晒成分。
“加油！”不久前，首届中越德天(板约)跨国瀑布跨境跑暨2025年大新半程马拉松在硕龙镇鸣枪开赛。129名国际选手里，有86名越南籍选手。身着红色运动衫的越南选手黄禄福获得该项赛事“欢乐跑”项目第一名。“比赛场面很壮观。”赛后接受采访时，黄禄福难掩兴奋。
今天的西藏，基础设施建设实现历史性突破。“复兴号”动车驰骋雪域高原，拉日高速全线通车，G318川藏段建成“超充绿廊”，国际国内航线达到183条，通航城市78个。
美国学者、全球化智库高级研究员哈维·佐丁6月30日在《中国日报》撰文称，在中国共产党于1921年7月成立之时，中国还是一个积贫积弱的国家，深陷百年屈辱的泥沼。如今，在共产党的领导下，中国重返世界舞台中央，再次成为全球领导者，这在很大程度上得益于共产党的从严治党和自我革新，以及由此获得的民众信任。从严治党促进党员秉持清正廉洁的政治操守，将以人民为中心放在首要位置。
暑运运输高峰期，叠加台风、强降雨、高温等极端天气影响，上海机场提前优化完善极端恶劣天气下现场运行保障预案，一方面充分发挥两场运管委统筹协调作用，视天气情况做好航班动态调整，视情增开办票柜台和增开安检通道，加强航班调整信息发布；另一方面积极做好延误航班和守底航班服务保障。浦东机场联合11家航司提供“航延乐享”服务，为延误旅客发放航延餐券，可以在超100家机场餐饮店铺使用，提供丰富多元的餐食选择，做到“航班延误服务不延误”。(完)
坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。
国铁北京局优化高铁、客运专线效能，扩大普速客车运输能力，努力挖掘车辆潜力，在7月1日实施三季度运行图的基础上，同步实施暑期临客列车运行图，安排108对运行线，其中，长春、沈阳、郑州、西安、福州、贵阳、兰州、呼和浩特、大同等方向长途旅客列车63对，京津冀内(北京至石家庄、保定、邯郸、承德、秦皇岛、张家口等)始发终到旅客列车45对，保障旅客出行需求。
“青年学子展现出的热忱与对区域发展的深度关切，是推动澜湄未来持续向好的重要力量。”赛事工作人员、复旦大学学生冼颖瑜认为，大赛为澜湄流域青年搭建了宝贵的交流合作平台，选手们在初赛阶段提出的创意方案，体现了扎实的思考与强烈的现实关怀。
