北京大学第六医院院长岳伟华提示公众需要密切关注失眠症状:入睡困难,卧床超过30分钟仍无法入睡;睡着后觉醒2次以上且难再入睡;清晨早醒30分钟以上;白天嗜睡、记忆功能下降、焦虑抑郁伴有情绪易怒等。如果上述失眠症状每周出现3次以上,持续3个月以上,建议及时前往医院睡眠、精神、心理、神经等相关科室就诊。
中国工程院院士、中国水利水电科学研究院研究员王浩会上建言,进一步在长江、澜沧江等江河源头建立水文水资源及生态综合观测平台,实现“天空地”一体化生态监测体系工程,服务江河源生态保护和可持续发展;开展气候变化影响下那曲水文水资源、水土流失、高原生态系统变化特征研究,以科技支撑水资源和水安全战略;保持战略定力,进一步健全江河保护治理制度,形成“江河哺育人民,人民守护江河”的人水和谐共生江河保护治理新格局,切实保护好“地球第三极”生态。
2022年走进固原巷社区,习近平笑着说,能感受到社区里各民族其乐融融。“要格外珍惜安定团结的大好局面,56个民族拧成一股绳”。
在国内2019年启动的专科医师规范化培训体系中,睡眠医学已被正式纳入内科学门类下的三级学科。2021年,北京大学医学部开展睡眠医学专科医师规范化培训试点。韩芳表示,全国范围内,只有极少数专业的睡眠医生完成北京大学医学部的专培。
去年9月,习近平总书记来到天水麦积区南山花牛苹果基地考察。他走进果林向现场的果农、农技人员等详细询问花牛苹果品质特色、种植技术、市场销路等,并同乡亲们亲切交流。
这个游戏的玩法简单有趣,挺考验动手能力:挑选一个光滑匀称的新鲜鸡蛋,轻手轻脚地把它在桌子上竖起来,松开手后鸡蛋不倒,就算成功了。
“这次活动让我在李佳军叔叔身上学到很多,他很坚强,手都磨出茧子,还坚持训练。我也要坚定我的爱好,坚持下去。”课后,有同学这样说道。
秋分时节,另一个有趣的民俗是“吃秋菜”。所谓秋菜,就是野苋菜,有的人家会将野苋菜与鱼片一起做成“秋汤”,认为食用后有益于身体健康。