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　　食用建议：芒果风味独特，香气浓郁，除了洗干净后直接吃，还能做成很多美食，比如芒果布丁、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙等。平时工作和生活中用眼比较多的人，建议常吃芒果，其中的胡萝卜素能帮我们抵御蓝光对视网膜的伤害，预防夜盲症、干眼症等疾病，还具有一定的抗氧化作用。但是芒果的升糖指数较高，糖尿病患者需谨慎。有的人会对芒果过敏，所以首次食用建议少量尝试。

　　“要完善科技创新体系，积极对接国家战略科技力量和资源，优化完善创新资源布局，努力攻克一批关键核心技术，着力打造西部地区创新高地。”

　　地方外语院校是地方高校中重要而独特的力量。面对竞争日趋激烈的高等教育发展新形势，地方外语院校要跳出传统的以语言“听说读写译”为重点的窠臼，正视日新月异的生成式人工智能带来的巨大挑战，主动求变、因势而新，统筹跨学科与多语种优势，找到新的发展定位与特色方向，实现自身价值的重塑与跃升。

在瑞典，气象学家表示该国北部多个气象站记录到持续性热浪，位于哈帕兰达的一个气象站连续14天记录到25℃以上的气温，而位于拉普兰地区约克莫克的热浪则持续了15天。

　　为高效完成此次大修集中修任务，国铁成都局统筹组织贵阳工务段、贵阳电务段等160余支队伍、11000余名工作人员昼夜奋战，将使用大型机械开展精细检修，组织实施更换钢轨、道床清筛、更换道岔等重点施工。

　　在“剂量谎言”的争议声浪下，不可忽视的恰是近半数成年人及蔓延至儿童、青少年的普遍睡眠困境，以及正不断崛起的睡眠经济。很多特“困”生，正在为希望自己能睡个好觉“埋单”。

　　茅石镇以“两建一提升”为笔，重新勾勒乡村肌理：昔日粗朴的农家院落，经建设美丽庭院、宜居村落与基础设施改造提升，化身为推窗见绿、移步闻香的避暑花园。

　　此外，北京师范大学322支实践团队、2500余名师生在出征前开展“中国式现代化强师筑梦培训班”，用6场专题培训提升学生的社会实践核心素养和专业能力；北京科技大学则在社会实践课程化建设20周年的新起点上，创新打造以“红色教育+钢铁精神”的实践新模式，设立五大专项，组织390余支实践队奔赴28个省区市。