1.少吃腥膻油腻和辛辣食物，多食富含蛋白质和B族维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品、豆制品，红豆、绿豆、燕麦和新鲜的蔬菜水果等。
最简单有效的减糖方法是用白开水或淡茶替代含糖饮料；购买标称“无糖”或“低糖”食品时，要学会查看营养成分表中的碳水化合物含量，避免被标签误导。
扬子晚报讯(记者 郭一鹏)9月3日，纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年阅兵活动圆满结束，伴随着《歌唱祖国》的歌声，8万羽和平鸽展翅高飞。但其中有一些和平鸽寻找不到回家的方向，北京的市民暖心救助，在社交平台上发布了“寻主启事”。
据介绍，全省夏收工作6月7日基本结束，夏粮丰收已成定局。夏播工作从5月28日大面积展开，截至6月13日，已播种面积7915.2万亩，夏播工作大头落地。初步统计，目前全省因旱不能播种面积323万亩，若未来持续无有效降水，夏播进度将会进一步放慢。
1968年，谢帮银出生在江西广昌县塘坊镇。塘坊素有“入闽咽喉”之称，自古人来人往，也是广昌木偶戏的发源地。村里人常说：“没看过一场木偶戏，就算没过年。”孩提时代的谢帮银，正是在这种氛围里，被“掌中世界”深深吸引。
王文涛表示，中方愿同新方一道推动全球治理倡议落实，加强区域合作，高质量实施中新自贸协定、《区域全面经济伙伴关系协定》(RCEP)，推动中国—东盟自贸区3.0版升级议定书如期签署，办好2026年APEC会议，共同维护以世贸组织为核心的多边贸易体制，为世界经济注入更多稳定性和确定性。
太原9月5日电(高雨晴)抗战文艺作品《吕梁山大合唱》在并演出暨创研提质研讨会4日在山西太原举行。会上，来自高教界和文艺界的专家学者围绕《吕梁山大合唱》展开研讨，探索其在新时代背景下的再创作路径，进一步挖掘思政育人元素，彰显时代文化价值。
据悉，首届中国虚拟体育公开赛将落地北京，北京作为全球首个“双奥之城”，以建设双奥国际赛事名城为目标，积极推动科技赋能体育赛事，打造“双奥100”精品赛事体系，构建“一环、四区、N场景”布局，凭借完善的体育场馆设施和丰富的办赛经验，已成为国内外顶级赛事的重要举办地。在虚拟体育方面，北京市委市政府高度重视，出台了一系列的扶持政策，拥有广泛的群众基础和众多电子体育头部企业，为首届中国虚拟体育公开赛落地北京奠定了良好基础。
