呼吸困难、喘不上气是最典型和最常见的信号。比如以前能轻松完成的活动如走路、上楼、做家务，现在却感到气喘吁吁、需要中途休息。晚上平躺睡觉时，感觉憋气，入睡后突然因胸闷、气急而惊醒，需要马上坐起。
一是减“存量”。坚持山水林田湖草沙一体化保护和系统治理，以减少入黄泥沙为重点，在多沙粗沙区特别是粗泥沙集中来源区，因地制宜建设淤地坝、旱作梯田，配套坡面植被措施，构建拦截入黄泥沙第一道防线。“十四五”以来，新建淤地坝3879座、旱作梯田400万亩，其中淤地坝新增拦截入黄泥沙能力超12亿吨。陕西省米脂县高西沟村创新采用缓坡修梯田、沟里淤地坝、荒坡陡坬搞绿化的治理模式，促进生态与经济协调发展，成为黄土高原生态治理的一个样板。目前，我国已建成淤地坝5.8万座，拦截泥沙74亿吨，形成了“拦沙—造地—富民”模式，为干旱半干旱地区、多沙粗沙流域的水土流失治理提供了经验借鉴，为世界水土保持提供了中国范例。
中国戏曲学院京昆系二级教授周龙认为，虽然剧种不同，但是各个戏曲的审美特征、美学原则与创作法则相通，“演员之间的交流学习，能为艺术竞争、创新与发展提供支撑，让戏曲在共同审美追求下更好地在舞台呈现”。
据预测，8天假期，全社会跨区域人员流动量将达23.6亿人次，日均约2.95亿人次，比2024年同期增长约3.2%。自驾仍是假期出行的主要方式。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动近日走进清华大学附属中学上地学校。朱雨玲与师生分享了二十余载运动生涯的感悟，传递了“保持向上，从新再来”的信念。
善用纪念活动窗口，展现大党大国形象。形成同我国综合国力和国际地位相匹配的国际话语权，需要我们讲好中国故事、传播好中国声音，更充分向世界展现可信、可爱、可敬的中国形象。在全球化的时代背景下，彰显中国风格、展现中国气派的重大历史纪念活动，已成为中国参与国际话语竞争、传递大国立场的重要平台。在庆祝中国人民解放军建军90周年大会上，我们共同回顾党领导人民军队的光辉历程，展望国防和军队现代化建设的光明前景，不仅向世界展现我国坚决维护地区和世界和平的友善形象，更宣示了坚决捍卫国家主权安全发展利益的坚定信念。在纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年活动中讲好中国抗战历史、和平发展故事，不仅是对中华民族维护国际正义历史贡献的铭记，更有力展现了中国推动构建人类命运共同体的负责任大国形象。借助重大纪念活动的窗口向世界展现大党风范和大国风采，将助力营造有利于推进中国式现代化的良好国际舆论环境。
该游轮在设计理念上深度融入中国传统文化、长江流域文化、三峡地域文化，通过场景化、沉浸式呈现，为游客打造兼具文化体验与视觉享受的旅行空间。
近日，中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念活动总结会议在北京举行。会议传达了习近平总书记在中央政治局常委会会议上的重要讲话，强调要充分用好纪念活动激发的强大正能量，持续用好纪念活动这本生动的爱国主义教材，把活动激发出的自信心、自豪感、精气神运用好发扬好。持续用好纪念活动这本生动的爱国主义教材，将有利于进一步统一思想、凝聚共识、坚定信心、鼓舞斗志，汇聚起奋进新征程的澎湃力量。
