避免久坐，适当运动：久坐不动会影响代谢，增加结石风险，建议每小时起身活动，每天进行30分钟快走、跳绳等运动，帮助小结石自然排出；
党的十八大以来，习近平总书记围绕城市工作作出一系列重要论述，强调要“注重延续城市历史文脉”“保留城市历史文化记忆”，推动加强城市文化软实力建设。日前召开的中央城市工作会议部署了“一个优化、六个建设”城市工作重点任务，提出“完善历史文化保护传承体系，完善城市风貌管理制度，保护城市独特的历史文脉、人文地理、自然景观”的重要要求，为推动城市高质量发展提供了科学指引、明确了主攻方向。在中国式现代化进程中做好城市工作，必须深刻领悟保护城市独特的历史文脉的重要意义，让“活起来”的城市历史文化遗产更好赓续城市历史文脉、塑造城市的独特灵魂。
据英国广播公司报道，这架直升机6日9时12分从加纳首都阿克拉起飞，前往奥布阿西镇参加打击非法采矿的相关活动。加纳政府发言人说，飞机在阿散蒂地区坠毁，机上5名政府官员及3名机组成员全部遇难，包括国防部长爱德华·科菲·奥马内·博阿马以及环境、科学与技术部长易卜拉欣·穆尔塔拉·穆罕默德。
8月4日，采风团来到被誉为“岭南建筑艺术大观园”的陈家祠。这座始建于清光绪年间的祠堂建筑群，以其“三雕二塑一铸一画”的绝技闻名。
近年来，随着文化表现形式创新、技术手段迭代更新以及游客对文化体验深度需求的不断提升，沉浸式文旅演艺作为一种重要的文旅新业态受到广泛关注。2025年1月，国务院办公厅印发的《关于进一步培育新增长点繁荣文化和旅游消费的若干措施》指出，支持在文博场馆、景区、街区、邮轮、大巴等打造沉浸式体验空间，推出一批沉浸式文旅新产品新场景。历经数十载探索，“为一场演出奔赴一座城”已成为文旅消费新风尚。沉浸式演艺为何能点燃游客热情，频频“出圈”？面对新的机遇，其又该如何实现高质量发展？为此，光明日报联合中国传媒大学沉浸式文旅业态研发与成果转化课题组，系统分析了全国典型性、创新性的沉浸式文旅演艺项目，以期为我国沉浸式文旅演艺产业的可持续发展提供有益参考。
从落实效果看，各省结合实际统筹安排中央补助资金和自有财力，支持学前教育普及普惠发展。通过各级政府的共同努力，学前教育资源持续增加、普及水平大幅提高，“入园难”问题得到有效缓解。2024年全国学前教育三年毛入园率达到92%，比2012年提高了20多个百分点。
某科技公司是某网盘APP的运营者。2023年10月6日14：07，唐某支出0.3元开通某网盘24小时体验会员；次日05：08，APP在未通知唐某的情况下，通过唐某的支付宝账号每月自动续费扣款29.9元。7个月后，唐某发觉其被自动扣款，遂向客服要求退钱，但客服予以拒绝，表示续费已提前5天通过APP站内信发送通知，并附站内信查看路径。
深圳特区报讯(记者 方慕冰 通讯员 孙颖婷 罗杭 陈聪)记者昨日从深圳海关获悉，今年上半年，深圳民营企业出口锂电池304.4亿元人民币，同比增长30.4%。
