一是大脑功能受损。连续几晚睡眠不足7小时，警觉性和反应速度就会像“手机电量”一样迅速下降，需要更长时间才能做出反应。即使偶尔熬一次夜，也足以让人难以集中精神完成需要持续专注的任务，脑成像研究显示，负责注意力的前额叶、顶叶等关键脑区活动明显减弱。
王浩泽是中国空间站飞行工程师，曾执行长达半年的太空任务。活动现场，她以亲切幽默的语言，为孩子们揭开了太空生活的神秘面纱：从航天员在太空中“长高”的有趣现象，到超重耐力训练、前庭功能训练、沙漠求生训练等艰苦的地面准备，再到太空中吃饭、喝水、种菜、理发等日常细节，内容生动丰富，引发同学们阵阵惊叹。
我隔着玻璃凝视这张薄薄的纸页，仿佛能触摸到它穿越时空的温度。它没有华丽的辞藻，却像一把利剑直刺侵略者的心脏；它篇幅不长，却凝聚着最朴素也最坚定的民族信念。这张纸页见证了中国共产党人在民族危亡时刻的担当，更开启了团结一切力量抗日的序幕。所谓统战的初心，或许就藏在这纸页的字里行间——在最黑暗的时刻，发出最响亮的号召，让所有不愿做亡国奴的人，都能听见抗争的信号。
持续多日的激烈争论，给我们留下的启发不应该只是“他人即地狱”的感慨。我们既有可能是张水华——一个想在正常工作时间之外维护个人爱好的职场人，也有可能是她的同事——一个不希望正常工作、生活节奏被过多打扰的职场人。更大的可能是，我们是两者的结合体。
国泰航空之前已在内地开通19个航点，但这次格外用心，为乌鲁木齐航线专门投放了配备可全平躺商务舱座椅的A330-300宽体机，在机载娱乐系统加入了《我的阿勒泰》，商务舱酒单上还出现了新疆产的红酒。
进一步改进工作作风，严格要求自己，求真务实，真抓实干，坚持以人民为中心的创作导向，强化“国家队”意识，努力以优秀作品向着艺术“高峰”不断攀登。
民以食为天。在郑莹看来，让老年人“吃饱”又“吃好”是提升养老服务精细化水平的重要组成部分：“前不久有老人反映食堂米饭太硬，也有老人觉得米饭有点软，我们就采取‘错峰分时’的形式，比如10：30到11：30之间米饭相对软糯，到了11：30米饭稍微煮硬一点，满足不同的需求。”据他介绍，街道每月会邀请就餐频次超过20次的老人担任“银龄膳食服务体验官”，提供菜品口味、服务体验等方面的改进意见。
60年来，在党中央亲切关怀、西藏自治区党委坚强领导及对口支援省市和企业无私援助下，那曲各项事业取得全方位进步与历史性成就。开幕式文艺演出以“马”文化为核心，分三大篇章展开，四川、青海等地马术表演队与本地队伍共展精湛技艺；千人共舞《礼赞甲子》、器乐合奏《风从浙江来·乐在那曲扬》等节目，生动呈现西藏自治区成立60年辉煌成就与对口支援成果。
