周双桨举例,有的患者一直说整夜都睡不着,做了PSG,才发现是由于严重缺氧,导致大脑在夜间被频繁唤醒,产生“整晚没睡”的感觉。实际上,睡眠监测结果显示,他们往往一晚上仍然休息了几个小时,只是睡眠时间严重碎片化。
中国科学院微小卫星创新研究院院长胡海鹰也强调要关注轨道可持续使用、空间碎片清理等方面挑战,推动相关监管与合作,让太空成为人类可持续发展的空间资源。
黄志力解释,对于一些失眠患者,即使诱发因素已消失,但维持因素仍在起作用,导致失眠不断延续。睡和醒本是本能,中枢神经系统中既有负责觉醒的细胞群,也有负责睡眠的细胞群。睡眠的调控主要依靠两大机制:一是内稳态,白天体内会逐渐积累促进睡眠的物质,积累越多,晚上越容易入睡;二是生物节律,需要规律的作息和饮食来维持。
在跨境交通方面,经粤港澳三地协商一致,港珠澳大桥珠海公路口岸将于23日15时起暂停出境通关服务,大桥主桥将同步封闭,解封时间将根据台风情况另行公告。
香港9月23日电 香港特区政府保安局22日宣布,推出一站式过关资讯平台“口岸通”,便利香港居民及访港旅客掌握各陆路管制站的最新情况。
以改革强监管防风险。“总局系统机构改革圆满收官,‘四级垂管’架构有效运转,金融消保统筹工作扎实推进,省市县三级防非打非机制全面覆盖。”李云泽表示。
国家疾控局今天通报近期重点传染病疫情形势及健康提示。今天是秋分节气,“秋老虎”余热尚在,昼夜温差逐渐增大。受人员流动、降雨较多、病媒生物活跃,以及宿主动物活动范围扩大等因素影响,结合传染病流行规律和疫情多渠道监测结果,目前,病媒生物传染病、自然疫源性传染病风险处于较高水平,手足口病、诺如病毒感染等肠道传染病聚集性疫情风险增加,流感等其他急性呼吸道传染病处于低水平。
北京大学第六医院院长岳伟华提示公众需要密切关注失眠症状:入睡困难,卧床超过30分钟仍无法入睡;睡着后觉醒2次以上且难再入睡;清晨早醒30分钟以上;白天嗜睡、记忆功能下降、焦虑抑郁伴有情绪易怒等。如果上述失眠症状每周出现3次以上,持续3个月以上,建议及时前往医院睡眠、精神、心理、神经等相关科室就诊。