除了以上营养,薄荷中的薄荷多糖、黄酮类、黄酮烷类以及多酚类可发挥抗氧化作用。作为深色绿叶菜,薄荷的β-胡萝卜素含量也很丰富,比如每100克胡椒薄荷的β-胡萝卜素含量高达6290微克,比胡萝卜还高。这种成分不仅能对眼部健康有益,也能预防很多疾病。有一些流行病学研究表明,食物中的β-胡萝卜素与心血管疾病和一些癌症风险之间存在负相关关系。
而新鲜绿薄荷的总膳食纤维含量高达6.8克/100 克,是芹菜的近4倍,胡椒薄荷的膳食纤维含量更高,为8克/100克。充足的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,增强饱腹感,并对维持血糖稳定有积极作用。
“2024年迎回志愿军遗骸时,目睹运-20专机‘过水门’、棺椁由礼兵护送而下,那份震撼至今难忘。”培侨中学学生谢沛霖曾作为学生代表,参与第十一批在韩中国人民志愿军烈士遗骸迎回仪式和安葬仪式。她表示,今天研学之旅来到这里,虽没有此前的仪式,但依然能深刻感知历史温度,“烈士用生命换来的荣光,需要我们这一代接续守护”。
张先生告诉《环球时报》记者,近年来走入网球馆和网球场的人越来越多,这一现象在郑钦文夺冠后更加明显,其中尤以青少年人群为多。
薄荷的品种很多,我们日常食用和烹饪中最常见的主要有两个品种:胡椒薄荷(Peppermint,也叫辣薄荷、椒样薄荷)和绿薄荷(Spearmint,也叫留兰香、香薄荷)。前者薄荷醇含量较高,有胡椒风味、香气浓而不烈、凉感更强;后者味道更清甜、柔和,常用于菜肴和口香糖。
海口7月3日电(尹建军 姚鑫)海南省自然资源和规划厅2日发布消息称,《海南省垦区建房审批管理办法》(简称《办法》)于近日印发,明令禁止以任何形式向私人卖地、买卖垦区自建住房和用地,严禁个人买地建房、建别墅及私家庄园。
[环球时报特约记者 任重]英国政府当地时间13日以“打击普京的战争机器”为由宣布50项新制裁,对象包括5家中国实体。中国驻英国使馆发言人当天回应说,英国政府罔顾国内国际民意,不断火上浇油,不但没有反思自己的恶劣行径,反而罗织罪名制裁中国及其他国家企业,充分暴露了英方的虚伪嘴脸。中方敦促英方立即纠正错误,撤销对中国企业的制裁。
当天,中国国务院新闻办公室举行新闻发布会,介绍中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年主题展览和推出优秀文艺作品、文艺活动有关情况。