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　　(2)搭配富含维生素C的蔬菜：维生素C可以促进体内胶原蛋白的合成[3]。因此，在烹饪蹄筋时，可以加入番茄、青椒、西兰花等富含维生素C的蔬菜，这不仅能丰富菜肴的色彩和风味，也有助于身体更好地利用其营养成分。

　　5日下午，新加坡能源集团在成都举行“对话城市更新”圆桌讨论及节能改造项目参观活动。此次活动聚焦工商业建筑的绿色更新，探讨城市更新带来的机遇和绿色低碳发展路径。

当地时间9月2日，特朗普在社交媒体上发布了一份附有袭击视频的帖子，称在国际水域针对已确认身份的“阿拉瓜火车”组织“贩毒恐怖分子”发起袭击，造成“11名恐怖分子”死亡。这也是美国首次采取军事手段打击疑似“运毒船”。

　　今天，这轮降雨将进入收尾阶段，但陕西南部、四川东部、重庆中东部等地仍有强降雨。预计，陕西南部、湖北西部、四川盆地东北部、重庆中东部、贵州中西部、云南北部、黑龙江东北部、山东东部、安徽中部、江苏北部、江西西北部、湖南中部、广东东南部沿海、海南岛西南部等地部分地区有中到大雨，局地暴雨。

　　美国有线电视新闻网记者：这次阅兵传递的信息，意在彰显力量，宣告胜利。这次阅兵是向中国国内和世界展示中国国力强大，中国可以保护好自己。

　　真正让她“出圈”的设计，是为香港海关首位女关长何珮珊打造的长衫礼服。这是香港纪律部队中唯一一个采用中式设计元素，拥有官阶、金属肩章的旗袍礼服。“能设计这件礼服，我既荣幸又自豪。”她说。

　　朱慧宁小院里的西红柿还在枝头泛红，刘丹带动的巴旦木订单仍在不断涌入，唐俐捷带着新人规划的直播蓝图正徐徐展开，新一批来自陕西的西部计划志愿者也正接力前行。

　　“凌晨三点的城市，才是真正属于奋斗者的时刻”“每天只睡四小时，我的效率反而翻倍”“那些成功人士，谁不是用睡眠时间换来的成就？”社交媒体上，一些人声称长期只睡3~4个小时，却获得了前所未有的清醒感与高效状态。