在守牢底线的基础上推动转型发展，难点在于升级与接续。破题之举，是促进新动能积厚成势和推动传统动能焕新升级并行不悖。培育新动能，关键是以科技创新增加高质量科技供给，加快布局突出前瞻性、战略性需求导向的基础研究和技术攻关项目，抢占重要领域的发展制高点；更新旧动能，重点是运用数智技术、绿色技术改造提升传统产业，鼓励支持传统产业研发新产品、开拓新市场、满足新需求，积极促进产业高端化、智能化、绿色化。无论前者还是后者，都需要把改革的指向、政策的落点放在提供公平竞争市场环境、发挥企业创新主体作用、稳固产业链供应链合作机制上。
二是民营企业作为外贸主力军，持续领跑外贸增长。今年以来，一批稳外贸、支持民营经济的政策加速落地，让外贸企业发展吃下了“定心丸”。在外部环境存在不利影响的背景下，民营企业进出口已连续21个季度实现同比增长，增速持续领先。此外，民营企业上半年进出口规模历史同期首次突破12万亿元，增速较全国整体高了4.4个百分点，充分展现了民营经济的活力和韧性。
“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”
据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。
第二，强化隐患排查和整改提升。突出行业部门主导的隐患排查，组织8个国家防总检查组到了全国15个重点省份开展督导检查，特别是专题部署了加强外来人员防汛管理工作。7月9日提出了汛期施工工地安全管理的九条硬措施，明确施工工地发生群死群伤一律提级调查，倒查追责，主要是想坚决遏制群死群伤这个不好的苗头。
张先生告诉《环球时报》记者，近年来走入网球馆和网球场的人越来越多，这一现象在郑钦文夺冠后更加明显，其中尤以青少年人群为多。
建议：力量训练和有氧运动结合进行，在促进热量消耗的同时，还能增加肌肉。肌肉是消耗能量的主要组织，每增加1千克，基础代谢率可提升约50千卡/天。饮食上减少高热量食物的摄入，选低脂、低糖、高纤维的食物。
一是我国外贸“朋友圈”越扩越大，特别是同共建“一带一路”国家贸易联系更趋紧密。上半年，我国对欧盟、日本、英国等传统市场出口稳定增长，对东盟、中亚、非洲等新兴市场出口增速均达到两位数。我国对共建“一带一路”国家进出口11.29万亿元，增长4.7%，占进出口总值的51.8%，较去年同期提升达到0.9个百分点。得益于丝路海运、空中丝路和跨境公路的快速发展，各国的好货能够在第一时间实现“双向奔赴”。
