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　　“起居宜早睡早起，顺应自然界阳气收敛之势。”谢皛介绍，由于昼夜温差较大，早晚应及时添衣，特别注意腹部、关节和脚部保暖。民间素有“白露勿露身，着凉易泻肚”之说，夜间睡眠时应关窗盖被，防止寒邪入侵。在运动方面，推荐选择散步、太极拳、八段锦等强度较低的项目，以身体微汗为宜，避免剧烈运动导致津液耗伤。

　　第一，台内务问题难解。近期“在野”党主导的台立法机构改革行动，造成“朝野”关系紧张、立法机构议事冲突频传；台行政机构提复议案让行政和立法冲突浮上台面，政党纷纷走上街头诉诸群众，政局动荡、人心不安。

　　“我为英雄感到自豪。”来自屏南县的周珍霓说，自己作为一名大学教师，不仅要铭记这份牺牲，更要在教育教学工作中讲好英雄故事，让爱国防、知国防、护国防成为每个青年大学生的自觉行动。(完)

　　“10道检查完毕，车辆线路良好，可以连接。”在十里编组场中，车站的00后们组成青年突击队在技术作业达标评价系统的调度下“三头六臂”各显神通，助理值班员为列车开放进路，列车推上驼峰由驼峰连结员进行解体，平面连结员将车辆重新编组，货检员对列车货物装载加固进行检查。在完成一道道“工序”后，“钢铁巨龙”重新排列组合并发往全国各地。00后铁路人在各自的岗位上保障着物资的安全高效运输。

　　此次试点聚焦住院患者照护需求，首批确定18家三级医院参与，覆盖武汉、宜昌、十堰、襄阳等城市，包括华中科技大学同济医学院附属同济医院、宜昌市中心人民医院、十堰市太和医院等医疗机构，重点为生活部分或完全不能自理的住院患者提供规范化、专业化生活照护服务，着力减轻家属陪护压力。

　　志愿者朱慧宁续签了。过去一年，在完成党建工作的同时，她已在阿热勒乡为孩子们开展了十余场科普宣讲。每次上完课，总有一双双小手拉着她的衣角问：“老师，你什么时候再来？”“老师，能告诉我你的手机号吗？”……每次遇到这种情况，朱慧宁心里都会泛起一阵酸涩。她想着什么时候，特色教育资源能够真正普及到这里，让孩子们接触到更多有趣的知识。

那时也还不需要在宣传运营上花费太多精力。很长一段时间里，抱抱都是自己用单反拍摄产品图。每次上新，她只用单反拍6到10张产品平铺图，拍摄风格写实，还会被顾客开玩笑没有买家秀好看。她也曾经尝试找专业团队打光拍摄，后来客人告诉她，还是习惯那种比较真实的图片。