“两岸一家亲,兄弟一条心。”前来参加活动的台胞黄信山表示,近年来,随着两岸少数民族之间互动与交流的不断深入,双方在民俗文化、传统工艺和地道美食等领域的接触日益频繁。他期盼研习营增进共识、共促中华文化繁荣。
失眠是一种常见的睡眠障碍。睡眠障碍按照疾病种类可细分为90余种,包括失眠、睡眠呼吸暂停、嗜睡等,会导致抑郁、焦虑等情绪障碍,以及高血压、糖尿病、脑卒中等躯体疾病。
9月11日,在国务院新闻办举行的发布会上,国家卫生健康委主任雷海潮表示,到今年底,97% 的地市至少有一家医院可以提供睡眠门诊服务。记者发现,不少医院的睡眠门诊,涌入越来越多年轻人,一号难求。
去年9月,习近平总书记来到天水麦积区南山花牛苹果基地考察。他走进果林向现场的果农、农技人员等详细询问花牛苹果品质特色、种植技术、市场销路等,并同乡亲们亲切交流。
北京大学第六医院院长岳伟华提示公众需要密切关注失眠症状:入睡困难,卧床超过30分钟仍无法入睡;睡着后觉醒2次以上且难再入睡;清晨早醒30分钟以上;白天嗜睡、记忆功能下降、焦虑抑郁伴有情绪易怒等。如果上述失眠症状每周出现3次以上,持续3个月以上,建议及时前往医院睡眠、精神、心理、神经等相关科室就诊。
“很多人以为睡眠只是睡够几个小时,其实理想的睡眠远不止于此。”陆林介绍,好的睡眠首先要有规律,每天入睡和起床的时间应相对固定,避免今天熬夜、明天补觉,才能维持稳定的昼夜节律。同时,还要具备连续性和完整性,理想状态是能较快入睡,夜里少醒,或即使醒来也能很快再入睡,并在第二天保持良好的精神状态。
根据中国睡眠研究会发布的数据,我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%,睡眠问题受到了越来越多人的关注,如何拥有优质健康的睡眠更是大众关注的焦点。
经查,李鹏新丧失理想信念,背弃初心使命,培植个人势力,搞“七个有之”;无视中央八项规定精神,违规接受宴请和车辆司机服务安排;对组织不忠诚、不老实,在组织函询时不如实说明问题,违背组织原则,卖官鬻爵,严重污染地方政治生态;廉洁底线失守,长期违规收受礼品、礼金;腐化堕落;贪婪无度,政商勾连,大搞新型腐败,利用职务便利为他人在矿产开发、企业经营、干部选拔任用等方面谋利,并非法收受股权股份等巨额财物。