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　　想要改善睡眠，可以试试二仁蜂蜜茶。用25克酸枣仁、12克柏子仁，捣碎后用纱布包好，再用水煎煮10～20分钟，待水变温后加入1~2勺蜂蜜，临睡前趁温服下，有助于缓解入睡困难、改善睡眠质量。

　　在丰翼宝安低空智慧物流运营中心，物流无人机仅需数分钟就能将货物送抵十几公里外的物流站点；在深圳湾公园，手机下单后，外卖可通过无人机快速送达；在深圳北站，扫码便能一键呼叫直升机，实现跨区跨城通勤……近年来，深圳大力推动低空经济高质量发展，加快低空基础设施建设，不断探索低空场景应用创新，为城市空中交通走进现实铺平了道路。

　　去哪儿数据显示，消息发布后，去哪儿平台“澳大利亚”机票搜索量环比增长四成以上。在去哪儿平台上，飞往澳大利亚的航线覆盖多个城市。悉尼可直飞北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、重庆、南京、厦门、天津、济南、西安、海口、郑州、太原等多个城市，暑期从郑州、重庆、天津往返悉尼更便宜，价格在2500元左右。此外，墨尔本可直飞北京、上海、广州、成都、杭州、南京、厦门、青岛、海口等城市，上海、广州也有直飞布里斯班的航班在售。从旅游订单来看，大堡礁、悉尼歌剧院、出海观海豚受到旅客欢迎，8-12日团预订更多。在澳大利亚，旅客可以出海观鲸、看企鹅归巢，体验特色风情。

谈到此次交手，张本智和表示：“我都不知道输了他几次了，拿一局都很难，他也刚刚拿了世界冠军，虽然他排名世界第二，但在樊振东没打的情况下，他可能是世界第一，我要好好想一想怎么去拼他。”

　　一次次出征天路，汽车兵顶风冒雪、翻山越岭，夜宿达坂、勇闯无人区，一道道车辙碾出一条钢铁运输线。每一次任务，都是他们青春旅途上的“里程碑”；每一个“路标”，都见证他们车轮上的坚守。

　　王令浚表示，从具体贸易数据看，中欧双方经贸合作不断深化。一方面，产供链加速融合。比如，中欧汽车技术优势互补，共同助推产业发展向新向好。上半年，我国对欧盟出口汽车零配件增长9.7%，从欧盟进口大型客车变速箱、车用柴油机分别增长了40.8%、65.2%。另一方面，消费市场深度对接。中欧同为全球重要消费市场，互为第一大消费品进口来源地。上半年，我国自欧盟进口医疗保健品、箱包、首饰等占我同类产品进口比重都超过了6成。我国对欧盟出口纺织服装、家用电器、笔记本电脑都实现了较快增长。

　　随着经典乐曲《黎明时分》的悠扬旋律响起，演出正式拉开帷幕。俄罗斯艺术家们以饱满的热情登台，用歌声与舞姿编织出独具异国风情的艺术画卷。舞蹈《伊万·库帕拉节》《卷发的孩子》《喀秋莎》等节目轮番登场，既展现了俄罗斯民族艺术的多元风貌，又生动诠释了其文化的深厚底蕴；歌曲《民间小调》《燃烧吧，闪耀吧！》《大地母亲》《朋友们》等以动人旋律传递真挚情感，流露着俄罗斯人民对自然、家园与友情的深切眷恋；杂技《青青绿草》《瓦莲卡》《小鸭子》则以精湛技艺与创新编排惊艳全场，为演出增添别样活力。当《莫斯科郊外的晚上》的经典旋律响起，整场演出推向高潮；活动在《俄罗斯的爱》的深情吟唱中圆满落幕，为观众留下了一段难忘的跨国艺术记忆。