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鹿晗分享撕拉片
主动健康要求人们关注日常生活细节，管理好睡眠、血压、饮食、血糖、血脂等。例如，在饮食方面，改变不良习惯，先喝汤再吃蔬菜，最后吃荤菜，从而减少主食摄入，降低血糖升高风险。
2015年，习近平总书记在洱海边考察，强调“经济要发展，但不能以破坏生态环境为代价”，要求“把洱海保护好，让‘苍山不墨千秋画，洱海无弦万古琴’的自然美景永驻人间”。今天，让我们从苍山之巅启程，经河道、穿农田、过村庄，再潜入洱海的水下世界，一滴水的苍山洱海环游记，正是“两山”理论的生动注脚。
对此，国家统计局新闻发言人、总经济师、国民经济综合统计司司长付凌晖表示，近年来，我国产业结构调整优化，服务业在国民经济占比稳步提升，对经济增长支撑作用明显。今年上半年，服务业增加值同比增长5.5%，对经济增长贡献率达60.2%，是支撑经济增长的重要动力。7月份在宏观政策组合效应释放持续作用下，服务业生产指数同比增长5.8%，继续保持较快增长，有力支撑经济平稳运行。从7月份服务业生产运行情况来看，有以下几个方面特点：
专家强调，普通人群日常饮食应以新鲜食材为基础，注重种类均衡多样，建议每日摄入12种以上食物，以满足基础营养需求，避免过度依赖代餐产品。
《指南》重点围绕“3060”碳达峰碳中和目标，将居民生活消费作为促进节能减排、推动绿色转型的关键动力，倡导绿色消费从每个普通消费者做起，从日常消费行为做起，帮助消费者增加绿色消费知识，提升绿色消费信心，培养可持续生活方式。《指南》立足于我国社会文化背景与居民日常生活场景，综合考量科学性、环保性和可行性，系统性提出50条行动建议，引导绿色消费行为。其内容涵盖饮食、出行、资源、日用品消费等领域，具体包括倡导“光盘行动”、减少一次性餐具使用，倡导低碳出行，鼓励优先选择公共交通、骑行或步行，推广节能家电、合理使用水电，引导购买绿色认证产品、抵制过度包装、推动旧物循环利用等。《指南》兼顾环保效益、个体效益和社会效益三个维度，对绿色消费政策进行深入浅出的解读，通俗易懂、朗朗上口，有助于消费者口耳相传、对照实践。
付凌晖指出，也要看到，外部不稳定、不确定因素较多，国内市场供强需弱，一些结构性矛盾仍在显现，经济回升向好基础还需巩固。下阶段，要全面贯彻落实党中央决策部署，保持政策连续性稳定性，增强灵活性预见性，着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期，有力促进国内国际双循环，推动经济平稳健康发展。
安建晔对与会代表提出希望：要坚定发展信心，把握时代机遇，在科技创新领域实现人生价值；要发挥侨界优势，积极引进国际先进技术和优质项目，促进国际交流合作；要加强协同创新，推动科技成果转化应用，为辽宁全面振兴新突破三年行动贡献侨界智慧和力量。
