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　　“起居宜早睡早起，顺应自然界阳气收敛之势。”谢皛介绍，由于昼夜温差较大，早晚应及时添衣，特别注意腹部、关节和脚部保暖。民间素有“白露勿露身，着凉易泻肚”之说，夜间睡眠时应关窗盖被，防止寒邪入侵。在运动方面，推荐选择散步、太极拳、八段锦等强度较低的项目，以身体微汗为宜，避免剧烈运动导致津液耗伤。

　　高质量的演艺经济，并不只是依赖于票房收入，而是取决于一座城市能否接住这股青春的消费热潮，并把它转化为持续、可复制的内容、空间、传播和消费闭环。从单纯的“看一场演出”，到把剧场当作寄托对城市情感的场所，票根经济正展现出新的可能。未来，当更多观众愿意把票根变成探索城市的钥匙，这种由新文化消费推动的变革，就将真正让剧场走下“曲高和寡”的神坛，走向更广泛的青年群体，也让城市在文化共创中发出属于自己的声音。(赵玥)

　　着力推进超大规模市场优势与完整产业体系优势叠加互促。我国是世界上产业门类最为齐全的国家，将建成强大的国内市场。依托市场和产业两大优势，扩大内需成为激励科技创新和产业创新的“加速器”。在市场经济条件下，创新是多种因素作用的结果。无论是企业的产品创新，还是产业转型升级，都是由市场需求牵引供给方式转变的动态过程。人民群众追求更加丰富多彩的高品质生活，对数字化、智能化、绿色化消费场景的需求持续增加。这种需求将直接带动产业向高端化、数智化、绿色化转型升级，“十五五”期间有望形成更为良好的供需互促局面，通过提高收入水平、完善社会保障和优化消费环境，增强居民消费能力，提高消费意愿。保障改善民生、扩大消费需求与纵深推进全国统一大市场建设的协同发展，将成为巩固扩大高质量发展体系优势的重要路径。

　　聂耳，原名聂守信，1912年生于昆明，祖籍云南玉溪，是中华人民共和国国歌《义勇军进行曲》的曲作者，被誉为“人民音乐家”。因自幼展现出过人的音乐天赋被称为“耳朵博士”，后索性改名“聂耳”。

　　香港9月5日电 (记者 戴梦岚)纪念中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年大会3日在北京举行。香港社会各界对此高度关注，持续热议。多位香港各界人士4日对记者表示，从九三阅兵感受到民族复兴的磅礴力量与和平发展的坚定信念。他们强调，香港与国家命运与共，将传承伟大抗战精神，在中华民族伟大复兴进程中作出更大贡献。

此外，郑栗发现，即使搜罗社交媒体上的攻略，参与多场直播活动，但计算购物单价后，促销价格和日常价其实相差不多。现在，她已经不再做购物攻略，也很少参与大促活动。

　　1935年3月，聂耳为电影《风云儿女》谱曲。仅用两天，他便完成《义勇军进行曲》的初稿。影片上映后，歌曲迅速传遍全国，成为激励无数民众投身抗日救亡的精神号角。