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　　专家还建议张女士戒掉长期喝浓茶、咖啡的习惯，避免加重症状，提醒她每天睡前进行腿部拉伸和温水泡脚，通过简单的护理放松腿部肌肉，为睡眠做好准备。

　　坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。

　　作为农业大省，河南正借此举措破解乡村发展瓶颈。譬如，该省焦作山阳区原本分散在山区的576亩永久基本农田被集中调整至平原区域，通过“林耕置换”实现规模化集聚，耕地单图斑面积从13.8亩增至41.7亩，农业规模化经营基础形成；郑州中牟县狼城岗镇1500亩设施农用地经整合后，由项目实施主体将温室租赁给花卉种植企业，不仅带动超2000人就业，每年为村集体增加31万元收入。

　　兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道，因起降架次多，乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。

　　截至目前，山西累计培育了省级重点专业镇30个、市级专业镇122个，构建了“省级示范引领、市级成长壮大、县级培育挖潜”的三级培育工作体系，带动就业人数近180万人。

　　合肥9月18日电 (记者 吴兰)记者18日从中国科学技术大学获悉，该校黄方教授研究团队联合西北大学董云鹏教授通过分析研究，在天然样品中识别出富水超临界流体的明确信号。

　　“两岸青年在文创产业有着广阔的合作前景。”他提及，两岸共同传承着中华文化，这为两岸青年在文创领域的合作提供了良好的基础。比如，两岸青年可在影视动漫、电子游戏、软件设计等领域拓展合作。大陆拥有深厚的文化底蕴和广阔的市场，台湾则在创意人才、品牌培育及市场化运营方面经验丰富，双方优势互补合作潜力巨大。(完)

　　据官网介绍，四川绵阳是我国重要国防军工和科研生产基地，邓稼先、于敏等9位“两弹一星”元勋和成千上万的科技精英在这里“干惊天动地事、做隐姓埋名人”。