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　　民营企业和民营企业家如何才能走稳走好高质量发展之路？习近平总书记在多个场合反复强调创新的引领作用。在这次座谈会上总书记又给出鲜明答案，就是坚守主业、做强实业，加强自主创新，转变发展方式。改革开放以来，福建、浙江等地一些服装鞋帽方面的民营企业从开始的来料加工到创立自己的品牌，进而引领国际潮流，不断做大做强，很重要的原因就是几十年心无旁骛，一以贯之做这一行。实践告诉我们，坚守主业、做强实业，正是民营经济实现高质量发展的内在要求。经过多年的发展，民营企业已经成为我国科技创新的生力军，在集成电路、新型显示、新材料、人工智能大模型、人形机器人等多个关键领域实现创新突破，有力推动了传统产业加快智改数转和新产业新业态新模式蓬勃发展。但也要清醒看到，当前我国民营企业作为创新主体的澎湃动能尚未充分激发，部分企业和行业领域粗放发展、低效内卷的顽疾亟待破除。面向未来，广大民营企业要坚定走创新驱动的高质量发展道路，聚焦“卡脖子”难题，加大研发投入，加强关键核心技术攻关，在推进科技自立自强中发挥更大作用。因地制宜发展新质生产力，积极布局发展战略性新兴产业和未来产业，运用新技术赋能传统产业转型升级，积极助力现代化产业体系建设。坚决摒弃低效内卷，以创新跃升，靠转型突围，走质量立企、品牌制胜的发展道路。拓展国际视野，提升企业国际化经营能力和水平，在更大范围、更宽领域、更高水平上融入新发展格局。工商联要坚持创新赋能和做优服务两手抓，持续开展创新型成长型民营企业赋能行动，积极推动企业间联合攻关和产学研用融合创新，助力培育更多民营科技领军企业和专精特新中小企业；深入开展“进企业、解难题、送政策、促发展”活动，助推政策落实、加强助企纾困，更好服务民营企业高质量发展，不断夯实中国式现代化的物质技术基础。

　　相关数据显示，夜间消费涵盖餐饮、购物、文旅、体育等多个领域，正以多元化的业态组合和沉浸式的消费体验，为城市经济注入新动能。今年全国暑期文化和旅游消费季(7月至8月)，各地将举办约3.9万场次文旅消费活动，而去年国内夜间旅游总花费将近2万亿元。

　　那我们该如何在一生中科学安排体力活动，才能最大限度降低心血管风险？今天我们就来详细聊聊运动对心血管健康的具体影响。

　　旅行平台数据显示，7月以来，“夜游”相关搜索量和评论量环比上月均增长100%左右，且每逢周末就会迎来搜索小高峰。而在“夜游”搜索热度前10的城市中，上海名列前茅。作为超大型城市，上海是如何在夜间经济发展方面，走出别具一格创新之路的？又是如何在城市发展和人文温度中找到平衡，让夜上海既是消费热土，又有百姓烟火的呢？

　　沈阳师范大学人工智能学院院长、辽宁省哲学社会科学重点实验室负责人李航介绍，实验室将聚焦“数据—模型—应用”全链条，重点构建“辽AI社科术语知识库”“辽AI社科大模型”“辽AI科研治理数字孪生系统”“辽AI科研治理现代化标准体系”“辽AI社科数智人”等核心能力，全力打造全链路贯通工程与五大核心场域，建设科研治理数智化底座，建立科研治理数字孪生系统，形成高端智库服务矩阵，引领人工智能应用于社科研究的更多场景。

　　如今，不少游客走进霞洋村的制鼓工坊，从选材到调音，亲身体验彭鼓制作过程。彭赵速说，霞洋村正制作一批与鼓相关的文创产品，如鼓形的杯子、挂件、茶罐等，打造“双凤朝阳”IP品牌，将“竹钉鼓制作技艺”发扬光大。

　　比如因为长期久坐、缺乏运动和放松，打工人时常感觉浑身肌肉紧张酸痛，偶尔还会伴随头晕乏力等症状。如果放在以前，大家可能会考虑去市面上的按摩店放松肌肉，但现在许多人将目标瞄准了医院的康复科。