替代部分肉类:可以优化蛋白质结构。毛豆的蛋白质含量高,而且氨基酸组成比较合理,在人体内的利用率高,所以也可以当肉吃,拥有“地里长出来的肉”的美称(这种三块钱就能买一斤的菜,被称为“地里长出的肉”!赶紧吃)。将一餐中部分红肉换成毛豆,不仅可以形成蛋白质互补,促进蛋白质吸收;还能降低饱和脂肪摄入,对心血管健康有益。
[4]Leeman M et al.Vinegar dressing and cold storage of potatoes lowers postprandial glycaemic and insulinaemic responses in healthy subjects[J]. European Journal of Clinical Nutrition,2005,59(11) : 1266-1271
沈厥成因对国内的政治腐败和家庭不满前往南洋谋生,而赵慎一则是为反抗包办婚姻,经人介绍前来南洋。二人当时都在爪哇的华侨学校任教师,际遇相似且志同道合,这一对漂泊在海外的年轻人就此相知相爱,半年后结婚,在爪哇生下长子沈希约(小名燕)、长女沈鸿(别名沈晓光)。“希约”“晓光”意为“希望早日如约归国,见到光明”,“燕”“鸿”二字也寓指早日归国。
“你们关矿停厂,是高明之举!”习近平同志面带笑容,果断明了地说,过去我们讲既要绿水青山,又要金山银山,其实绿水青山就是金山银山,本身,它有含金量。
如果充电宝的外壳质量不过关,一旦发生挤压、冲击、针刺或磕碰、跌落,充电宝内部电路和电芯极易出现短路、电芯漏液等问题,可能造成冒烟、起火、爆炸。
民革中央提出加快推进河套深港科技创新合作区建设全球科技创新高地的建议,被《河套深港科技创新合作区深圳园区发展规划》采纳,助力实现高水平科技自立自强。
第一次握拍的感觉,吴圣宇至今记忆犹新。球拍轻盈,防滑胶套蹭着掌心微痒。教练教他“颠球”,羽毛球总是“不听话”,没几分钟他已汗流浃背。但奇怪的是,他不觉得累,反而憋着一股劲儿。“别人能颠十几个球,我为什么不能?”那天,吴圣宇主动对妈妈说:“我想报这里的羽毛球培训班。”妈妈愣了一下,笑着应允道:“只要你能坚持,妈妈就支持你。”
这段录音里的陈述者叫西俊英,是原侵华日军第七三一部队孙吴支队支队长,口述的内容是他在1949年12月的伯力审判中,对七三一部队进行人体冻伤实验罪行的陈述。