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　　黄志力解释，对于一些失眠患者，即使诱发因素已消失，但维持因素仍在起作用，导致失眠不断延续。睡和醒本是本能，中枢神经系统中既有负责觉醒的细胞群，也有负责睡眠的细胞群。睡眠的调控主要依靠两大机制：一是内稳态，白天体内会逐渐积累促进睡眠的物质，积累越多，晚上越容易入睡；二是生物节律，需要规律的作息和饮食来维持。

　　截至2024年年底，南疆纺纱产能占全疆的75%，各类织机占64%以上，全行业主营业务收入、就业人数、重点项目投资等指标，南疆占比均超70%。阿拉尔经济技术开发区、库尔勒经济技术开发区、阿克苏纺织工业城产值均突破百亿元大关。

　　国泰航空之前已在内地开通19个航点，但这次格外用心，为乌鲁木齐航线专门投放了配备可全平躺商务舱座椅的A330-300宽体机，在机载娱乐系统加入了《我的阿勒泰》，商务舱酒单上还出现了新疆产的红酒。

　　“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”那么，此时竖鸡蛋为啥能成功？民俗讲究“吃秋菜”，秋菜是什么？带着这些问题，记者采访了二十四节气保护传承联盟秘书长唐志强。

　　席北斗在开幕式致辞中回顾了中国环境科学研究院与法国合作伙伴20多年来在大气环境、气候变化、机动车污染治理等领域取得的合作成果，并表示：“我们愿以本届环境月为新起点，与法方以及国际伙伴继续携手同行，不断拓展合作的深度与广度，为全球可持续发展贡献出中国智慧与力量。”

　　香港9月23日电 国泰航空22日宣布，将于2026年3月30日起重启直航香港往返美国西雅图航线，进一步提升香港的国际航空网络联系。

　　“有些地区出现了多个国际航空枢纽的格局。比如华南的广州、深圳，西南的成都、重庆、昆明，西北的西安、乌鲁木齐。但与成渝不同的是，西北地域辽阔，西安与乌鲁木齐距离非常远，两个枢纽生态位截然不同。”

　　成年人正常的整夜睡眠会经历4—6个睡眠周期，每个周期由浅到深，大约为90—100分钟，包括非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)，不同阶段在情绪调节和记忆巩固中承担不同功能。陆林介绍，酒精会严重破坏睡眠结构，抑制快速眼动睡眠，导致睡眠变浅、多梦、易醒，并且后半夜醒来后，更难再次入睡。事实上，这只是在欺骗大脑，并没有真正消除睡眠负债。