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综合央视新闻、新华社消息，当地时间30日，日本气象厅发布消息称，海啸已抵达北海道多地。日本气象厅表示，海啸警报持续时间会延长，解除警报有可能需要半天到一天时间。

　　韩示明从医30年，是非遗代表性项目满族艾灸疗法州级代表性传承人。“中医等中国非遗在世界范围内的吸引力与日俱增。”韩示明说，截至目前，已累计有数万名外国患者在珲春体验满族艾灸疗法，俄罗斯人占绝大多数，韩国人、日本人也越来越多。

　　国务院新闻办公室今天举行“高质量完成‘十四五’规划系列主题新闻发布会”。记者从发布会上了解到，“十四五”期间，移民管理工作为“幸福中国”“和谐中国”增添新的活力。

　　阿拉木图人口近200万人，民航吞吐量规模在1000万人次；乌鲁木齐人口超过400万人，民航吞吐量规模在2700万人次。“新疆人均乘机次数更多，但乌鲁木齐国际旅客吞吐量不到阿拉木图的十分之一，国际货邮吞吐量更是阿拉木图的零头。” 李瀚明认为，换个角度，差距就是上升的空间。

　　童捷告诉记者，孩子出现睡眠问题的原因很多，比如：有些孩子沉迷网络游戏，导致生物节律出现紊乱；有些因亲子关系冲突，导致孩子产生焦虑情绪，影响睡眠；有些孩子则是对自我要求过高，一旦受挫无法及时调整，进而影响睡眠。

　　通关更便捷。坚持以人为本、科技赋能，持续优化边检快捷通关，试点启用“智能通关”边检快捷通道，实施国际货物船舶“零等待”作业、“零延时”验放，国际货运航班“好来快走”，为重点物资车辆开通边检“绿色通道”，中外出入境人员和交通运输工具通关时长大幅压缩。

　　冬病夏治并非适合所有人，如果不是虚寒性体质的病人，就不适合冬病夏治。其次，冬病夏治主要针对虚寒性疾病，如果不了解自己的体质和病情，盲目进行治疗，可能会适得其反。

　　“那就没问题，今天再做一个艾灸疗程稳固病情。”韩示明在病历本上做好记录，安排工作人员带嘎丽娅前往艾灸室。弥漫的艾香中，韩示明身后的俄语锦旗格外醒目，上面写着：“感谢对俄罗斯患者展现的专业素养、关怀与友善——季娜伊达·彼得罗夫那，符拉迪沃斯托克。”艾灸馆门口等待区，坐满俄罗斯患者。