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　　例如，有的人为了保护腰练小燕飞动作，但是在两头抬起的时候忽略了腹部核心的稳定性以及骨盆的中立位，过分强调两头起的幅度，造成腰椎棘突的过分压力导致腰部损伤。

　　广大民营企业家以实干笃行诠释企业家精神，做爱国敬业、守法经营、创业创新、回报社会的典范，在产业振兴、生态保护、民生改善等领域留下了坚实的足迹——

　　前景广阔、大有可为。广大非公有制经济人士铆足干劲、奋发向上，坚定理想信念、勇担时代重任、推动高质量发展、积极履行社会责任，坚定做中国特色社会主义的建设者、中国式现代化的促进者，为全面推进强国建设、民族复兴伟业不懈奋斗。

　　下一步，一方面当以保护为根基，继续守护遗址的真实性、完整性。比如，西夏陵主要采用夯土技术建造，如何从本体加固和提高夯土表面抗风化能力两方面入手，形成适宜西夏陵的保护方法，仍需多方合作探索。另一方面则要以考古研究为抓手，持续挖掘提炼西夏陵价值内涵。未来，借助科技手段，对大量残碑进行数字化拼接，对海量西夏文献进行整理，从文物中剖析多民族艺术的交流融汇等，都将成为研究的重点。

　　贵州威宁、赫章等9个县曾是全国最后一批脱贫摘帽的贫困县。作为曾经脱贫攻坚的“硬骨头”，如今都发生了哪些新变化？脱贫人口又有什么收入新渠道？

　　如今，虽然其他产地的8424味道也很好，但南汇8424在消费者内心的地位依然难以撼动，因此催生了一些市场乱象，各种李鬼版本层出不穷，甚至有不法商贩直接用麒麟瓜冒充高价出售。

　　古特雷斯说，“我们不能等待完美的条件，我们必须创造它们。我们不能把和平努力推迟到苦难变得难以忍受，我们必须在为时已晚之前采取行动。”

　　2013年，早在“一带一路”倡议提出时，对新疆的定位是：丝绸之路经济带上重要的交通枢纽、商贸物流和文化科教中心，打造丝绸之路经济带核心区。对陕西、甘肃、宁夏、青海的定位则为：面向中亚、南亚、西亚国家的通道、商贸物流枢纽、重要产业和人文交流基地。