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　　为什么说粽子是端午时节的食养佳品？首要的原因就在粽子的主料上。粽子多以糯米为主料，糯米又名江米、元米，味甘性温，归脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾养胃、固表敛汗、止泻等功效，是体虚者温补强身的佳品，适合脾胃虚寒、食欲不佳的人食用。

　　糖尿病患者则要优选低GI粽。糯米的血糖生成指数(GI)为87，属于高GI食物。其支链淀粉结构在糊化后更易被淀粉酶快速分解为葡萄糖，导致餐后血糖骤升。所以建议“糖友”食用低GI的杂粮粽等。食用前先摄入蔬菜、蛋白质类食物，可降低血糖波动，并扣除等量的主食，不宜多食。

美国多家媒体援引一份日期为27日、由国务卿鲁比奥签署的电报说，特朗普政府正在考虑要求所有申请到美国留学的国际学生接受社交媒体审查。

　　2021年暑假，段继豪加入学校的公益组织“一缕阳光爱心接力社”，赴湖北省黄冈市蕲春县狮子镇圆襟冲小学开展了为期32天的支教。盛夏酷暑，他晒得黝黑，满身的汗把衣服浸出一圈圈盐渍；砍柴、生火、炒菜，他六点起床承包团队的一日三餐；夜晚没有空调，他就在木板床上铺张凉席沉沉睡去。

　　李鹏新严重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经中央纪委常委会会议研究并报中共中央批准，决定给予李鹏新开除党籍处分；由国家监委给予其开除公职处分；收缴其违纪违法所得；将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。

　　先天性脊柱侧弯如同一个无形的“茧”，令人直不起背、弯不了腿、迈不开步。“别人走20分钟的路程，我得花上40分钟”，段继豪回忆，因脊柱侧弯压迫了胃腔，每次进食吃不了多少就会撑得难受，十来岁才60多斤的他，一度被诊断为中重度营养不良。

　　国泰航空之前已在内地开通19个航点，但这次格外用心，为乌鲁木齐航线专门投放了配备可全平躺商务舱座椅的A330-300宽体机，在机载娱乐系统加入了《我的阿勒泰》，商务舱酒单上还出现了新疆产的红酒。