觉察内在批评：当你发现自己习惯性地使用否定性语言(如“我太差了”“我做不到”)，可以尝试用更温和、中性的表达替代，如“我现在还不熟练，但可以慢慢练习”。
人民是文艺之母，生活是创作之源。凭借丰富的生活积累和朴素充沛的感情，演员田华将勤劳善良、不屈不挠的“喜儿”塑造得有血有肉。只有扎根人民、扎根生活沃土，才能创造出真正打动人心的作品。
体感温度除了与气温密切相关外，还与风速、湿度、云量、降水、太阳辐射有关，夏季在没有风的情况下，气温和湿度较高的地方，体感温度一般会比气温高出1—3℃，在高温高湿的地方，甚至高出更多，达6—7℃。在夏季的夜晚，南方地区的平均相对湿度一般能超过60%，在这个湿度下，气温28℃对应的体感温度则接近30℃。所以如果全天气温都在28℃以上，人们就会感受到“日夜连轴热”。
“国铀一号”示范工程是我国产能规模最大、建设标准最高、建设速度最快的天然铀生产基地，位于内蒙古鄂尔多斯，具有绿色、经济、智能、高效的特点。今天“第一桶铀”的成功生产下线，进一步提升了我国在铀资源开发领域的国际影响力。
《哪吒之魔童闹海》一路势如破竹，接连刷新全球纪录；多部优秀作品热映，引发热议。每一条上扬的票房曲线背后，都显示出中国电影和观众的双向奔赴，标志着电影一路向新而行，激荡着昂扬的文化自信。
发言人表示，中方在南海仲裁案问题上的立场是一贯的、明确的、坚定的。南海仲裁案本质上是一场披着法律外衣的政治闹剧。菲律宾违背同中方通过双边协商谈判解决南海有关争议的共识，违反《南海各方行为宣言》有关由直接相关当事国通过协商谈判和平解决争议的规定，滥用《联合国海洋法公约》争端解决机制，无视中方所作的排除性声明，执意单方面向临时仲裁庭对中方提起南海仲裁案。所谓的临时仲裁庭越权管辖、枉法裁判，所作裁决非法、无效。中国不接受、不参与仲裁，不接受、不承认所谓裁决，更不接受任何基于该裁决的主张和行动。中国在南海的主权和权益是在长期的历史实践中形成的，具有充分的历史和法理依据，在任何情况下都不受非法仲裁裁决的影响。
美国国务院发言人塔米·布鲁斯在11日会后介绍，鲁比奥在会谈中“强调了保持沟通渠道畅通的重要性。此次会谈富有建设性且务实。双方同意探索潜在的合作领域，同时寻求管控分歧”。
今年1月24日，王毅应约同美国国务卿鲁比奥通电话。王毅表示，两国元首为中美关系指出了方向、确立了基调。双方团队要落实好两国元首的重要共识，本着相互尊重、和平共处、合作共赢的原则，保持沟通、管控分歧、拓展合作，推动中美关系稳定、健康、可持续发展，找到新时期中美两国正确相处之道。
