大暑时节，民间有“喝暑羊”、“晒伏姜”等习俗，同时因正值“三伏”，人们会贴三伏贴养生。此时天气昼热夜凉，需注意防暑降温，尤其是户外工作者要避开正午高温时段。饮食宜清淡，可适量食用绿豆汤、苦瓜等消暑食物。(完)
而通过钻研并熟练掌握各型舰炮的结构原理，并结合多年积累的实践经验和15万字学习笔记，他不仅编写了《某型舰炮电气原理与维修》等海军统编教材，还创新提出校正实弹射击精度的“快速瞄星法”，在战区海军得到推广使用。(完)
央视网消息(新闻联播)：云南昭通、湖南邵阳深入贯彻中央八项规定精神学习教育，一体推进学查改，将学习教育成果转化为推动高质量发展、服务群众的实际行动。
自平台运行以来，农村集体土地、闲置农房、“四荒地”、农业设施等多类资源逐步实现进场交易，推动要素资源在城乡之间顺畅流通。2024年7月，灞桥区狄寨街道一宗8.298亩集体经营性建设用地挂上平台，挂牌价795万元，出让期40年。经过43轮激烈竞拍，最终以1010万元成交，溢价215万元，成为推动农村土地市场化、制度化配置的代表案例。
“黄河浪涌，奔腾向东方；国家战略，指引新方向；新阶层力量，汇聚在身旁……”近日，“寻美河南——同心出彩·幸福黄河”主题活动走进母亲河畔的三门峡市，参与活动的网络大V高山青创作的一曲《同心出彩，幸福黄河》之歌，激发了新的社会阶层人士共鸣。这是“寻美中国”系列活动的一个场景。从2021年启动至今，以美为名，来自不同领域、地区的新的社会阶层人士汇聚到一起，他们走遍大江南北，共同描画出新时代发展的“美意”。
家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨，“原来就不好预约的网球场，在郑钦文夺冠后，更不好约了。”他说：“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点，但是现在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”
另外，过量摄入功能饮料会导致血管内皮功能改变，引起急性血管内皮障碍。有报道称：一位14岁的少年连续5天饮用功能饮料后参加跑步比赛，感觉胸痛胸部不适，心电图检查显示房颤。 还有一位原本身体健康的28岁男子，在参加摩托车越野赛之前喝了7~8罐功能饮料，导致心跳骤停。
一、密切关注天气预报，远离危险地带。及时根据天气预报和灾害预警信息预报调整出行计划，暴雨天尽量避免外出。如确需外出，注意防雷避雨，远离大树、变压器、电线杆、广告牌等物体。行车注意减速慢行，避免驶入低洼积水路段。
