运动时间要“顺时”，秋老虎天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节彻底“热起来”；运动后别忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及时补充温水和电解质，避免脱水导致肌肉功能下降。
绵阳拥有中国工程物理研究院、中国空气动力研究与发展中心等国家级科研院所18家，国家级创新平台25家，全社会研发经费（R&D）投入强度位居全国前列。
日前，华东师范大学化学与分子工程学院全重实验室张伟研究员团队，联合德国慕尼黑工业大学约翰内斯·勒彻尔教授、美国太平洋西北国家实验室李末顺教授等国际专家，在国际顶刊《科学》上发表突破性成果。中外科学家们联手开发全球首创的室温催化转化技术，首次实现常温常压下将聚氯乙烯(PVC)与聚烯烃(PE、PP)等混合废塑料一步转化为高附加值燃油，转化效率超95%——这一新技术的出现，为破解塑料污染难题提供了全新的方案。
作为生态环境部聘请的生态环境特邀观察员，环保社会组织公众环境研究中心主任马军深有感触：“在我们开发的手机应用程序蔚蓝地图上，公众以前反映污染问题，现在晒碧水，身边的河湖重现生机，水清岸绿、鱼翔浅底的景象越来越多。”
携程数据显示，今年一季度，可免签入境中国的新加坡游客同比增长10倍，马来西亚游客同比增长9倍，法国、西班牙、泰国游客均同比增长约4倍。 端午小长假期间，平台入境游订单量同比增长115%。来自美国、英国、澳大利亚、韩国和马来西亚的游客最多。
虽然美国总统特朗普在他第一个任期就曾对进口钢铁加征了25%的关税，但研究显示，去年美国国内钢铁产量较十年前反而减少了近10%，竞争力也进一步下降。
从大江大河到小沟小汊，从饮用水水源地到湖泊湿地，控源截污、修复生态、清除隐患，碧水保卫战接续奋进。与10年前相比，全国地表水优良水质断面比例从64.1%提高到90.4%，首次超过90%。今年上半年，全国水生态环境质量进一步持续改善。
对于文创在书展上的大出风头，有人忧心忡忡地认为，这是当下社会文化生活混乱的一种反映，在书展上书被边缘化了，消费者追逐流行文化符号，把文创当成精神宣言，而并不真正地走进文创背后的文学世界。出版社开发文创除了盈利外，目的是什么？书展上五花八门的文创是喧宾夺主还是相辅相成？邝芮认为文创是出版融合发展的一个重要部分，“文创会让整个书展热闹起来，至于能不能带动文学图书整体的销售，我个人思考是觉得比较难，文创销售也有自己独立的商业逻辑，文创是IP衍生品，这些IP是大家比较熟悉的，要反向带动的话我觉得难度比较大。”上海译文出版社副社长张顺则认为，从出版工作者的角度来讲，盖章、文创，最终目的还是要服务于本身在运营的出版内容，而不是简单的动作，或者说行为艺术。“牢牢地挖掘内容价值，转化为读者能够接受的方式，共享美好阅读生活，我觉得才是有价值和生命力的。”
