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　　郑州市中医院中医经典科主治中医师葛阳涛指出，中医认为，秋季主气为“燥”，切忌辛辣刺激、冰冷的食物，避免伤及脾胃。起居上应保持早睡早起，避免熬夜。清晨和傍晚可适当运动散步，打打八段锦，但是要减少剧烈活动。

　　2024年9月，习近平总书记在甘肃考察时强调，推动黄河流域生态保护和高质量发展，要久久为功，一年一年推、一年一年抓落实。大保护是大发展的前提，绿水青山就是金山银山。黄河很美，将来会更美。

　　此外，我国外商投资准入负面清单缩减到29项，制造业外资准入限制清零，农业、服务业等领域外资准入进一步放宽，还在医疗、增值电信等领域开展试点工作。2021年至今年5月，外商累计对华投资4.7万亿元人民币，超过了“十三五”时期的总额。

　　9月20日是中华人民共和国第三届职业技能大赛(简称第三届全国技能大赛)首个比赛日，在结构与建筑竞技场地，一边是此起彼伏的切割声、敲击声，一边是啪啪的键盘敲击声。

　　6月13日、14日，河南多地发布人工增雨公告。提醒：任何组织和个人若发现未爆炸或爆炸不完全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸，切勿擅自移动、藏匿、拆解和损毁等，请立即报告当地政府或人工影响天气有关部门，或者立即拨打110向当地公安部门报警。

　　衡水9月21日电 (谌诗雨 崔志平 王鹏)2025衡水湖马拉松赛暨全国马拉松锦标赛(第2站)21日在享有“京津冀最美湿地”之称的衡水湖马拉松广场鸣枪开赛。今年赛事引入的“赛道智能语音播报系统”可实时推送公里数、补给站位置与坡度变化等信息，陪伴跑者全程科学奔跑。

　　2025空军航空开放活动和长春航空展正在举行，这是吕礼诗此行的目的。今年，在长春集中展出百余型空军现役飞机、地面装备以及退役经典装备，首次静态展示歼-20，首次安排轰炸机编队通场。

　　雄安9月21日电 (裴国荣 韩冰 张雪姣)第六届金芦苇工业设计奖(简称“金芦苇奖”)20日在雄安新区揭晓，49项作品获奖。