煮素瓜豆汤，贵在一个天然、原味，绝对做到了零脂肪。嫩南瓜和嫩四季豆的热量也都非常低，分别为23千卡/100克、31千卡/100克，吃上一大碗(以连汤带菜300克计)，摄入的热量也才90千卡左右，差不多是一碗白米饭(以150克计，约174千卡)热量的1/2。
此外，为营造热烈观赛氛围，徐州多区域开设苏超“第二现场”，各大商场、游乐场所大屏直播赛事、福利活动拉满。在徐州淮海国际博览中心直播现场，云龙区发放首批5000份“云铢”文旅消费券，可在行走的徐州、云龙茶馆、中山堂等12家特色商户使用，吃喝玩乐全覆盖，有效期至10月7日。(完)
厦门7月7日电 (林永传)金砖国家海关示范中心6日在厦门启用，将围绕“建设金砖国家智慧海关示范中心网”“开展能力建设与交流合作”和“建设智慧海关建设与合作示范点”三大任务，搭建金砖国家智慧海关建设与合作互动载体与共享平台，努力在国际舞台上讲好中国海关故事。
针对新疆和田地区肺结核发病率较高的情况，在北京援疆的支持下，移动CT车开进了和田市乡镇，将结核病筛查的关口前移，免费为各族群众筛查。北京市持续开展“组团式”医疗援疆工作，在和田地区及兵团第十四师累计投入24亿元，新建、改扩建20所医院，改造30多所乡镇卫生院，打造了一支“带不走”的医疗队。
上海易居房地产研究院副院长严跃进表示，2025年上半年，北京土地市场交易表现亮眼，充分显示出企业对核心城市的投资热情。出让地块多位于核心区域，凭借优越的区位条件、较低的开发限制及良好的规划潜力，吸引众多房企竞相角逐，推动地块溢价率显著提升。
围绕CIPS管理规则修订，北京市社会科学院副研究员王鹏分析指出，本次修订是顺应人民币国际化趋势、提升跨境支付系统竞争力的关键举措。规则调整聚焦于优化参与者准入机制、强化风险防控能力、预留技术升级空间，体现了监管层对市场需求的精准把握和主动作为。通过简化境外机构参与条件(如取消“必须委托境内银行托管”的限制)，规则修订进一步降低了国际机构接入门槛，彰显了中国推动人民币全球使用的战略决心。
预计，“丹娜丝”将以每小时15公里左右的速度向北偏东方向移动，强度逐渐减弱；8日早晨起转向西偏南方向移动，逐渐向浙江台州至福建宁德一带沿海靠近，并于8日下午到夜间在上述沿海登陆(8~10级，18~25米/秒，热带风暴级或强热带风暴级)。
今天是“七七事变”88周年纪念日。今年是抗战胜利、台湾光复八十周年。在丘智贤看来，台湾回归中国，是两岸同胞用鲜血凝聚的民族尊严，更是抗战精神对当下两岸交流的重要启示。“当年全民族在极端艰难中以‘不怕苦、不怕死’的信念捍卫民族尊严，今天两岸民间交流虽面临挑战，却更应延续这种坚韧不拔的精神。”
