成人建议每日摄入800至1200毫克钙，50岁以上人群每日摄入1000至1200毫克钙，优先通过牛奶(每天300毫升)、豆制品、深绿色蔬菜获取。
“我从国外引进了蓝莓品种，不喷农药不放化肥，种完5年后可以一直结果，每年都能收果。今年的蓝莓批发价在每斤18块钱左右，每亩地的收入比过去提高了两三倍。”关世华乐呵呵地说。
抗日战争的伟大胜利，开辟了中华民族伟大复兴的光明前景。经历抗日战争锤炼的中国人民，更加坚定了对民族独立、自由、解放的追求。在这场民族解放战争中，中国人民进一步认识到：只有实现民族独立和人民解放，建立人民当家作主的新中国，才能真正实现民族振兴、人民幸福。在血与火的洗礼中，古老的中国凤凰涅槃、浴火重生，开启了中华民族伟大复兴新的历史征程。毛泽东同志曾豪迈地说：“我们的民族将从此列入爱好和平自由的世界各民族的大家庭，以勇敢而勤劳的姿态工作着，创造自己的文明和幸福，同时也促进世界的和平和自由。我们的民族将再也不是一个被人侮辱的民族了，我们站起来了。”
太原9月5日电(高雨晴)抗战文艺作品《吕梁山大合唱》在并演出暨创研提质研讨会4日在山西太原举行。会上，来自高教界和文艺界的专家学者围绕《吕梁山大合唱》展开研讨，探索其在新时代背景下的再创作路径，进一步挖掘思政育人元素，彰显时代文化价值。
他们不约而同做的一件事就是，先对迷路的信鸽进行了悉心照顾。“现在能吃能喝，就是还不能飞，我一边喂养一边帮它找主人！”“我在联系信鸽协会了，先让一个专业养鸽子的帮忙照看了，这也是一种缘分！”
历史战争题材影片再回观众满意度榜首。今年是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年，《南京照相馆》《东极岛》等影片以真实历史事件为依托，从平民视角讲述抗战故事，与大众情绪高度共振。《南京照相馆》满意度88.5分，居2025年首位、历史调查第六位；《东极岛》满意度86.4分，居档期第四位。
国泰航空之前已在内地开通19个航点，但这次格外用心，为乌鲁木齐航线专门投放了配备可全平躺商务舱座椅的A330-300宽体机，在机载娱乐系统加入了《我的阿勒泰》，商务舱酒单上还出现了新疆产的红酒。
甘肃庆阳9月5日电 (王牧雨)“在台湾我们更多见到的是加工后的中药材，在这里能看到中药原本的样子，了解中医历史，真的很长见识。”来自台北的大学生林晓雨4日在甘肃省庆阳市庆城县岐黄中医药文化博物馆内，指着展柜里的当归、黄芪等药材说道。
