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　　建议：如果你已经出现过上述情况，那建议不要一起床就去洗头，而是先刷牙、洗脸、上厕所，等血液循环恢复到应有的水平后再洗。洗完头发之后，待头发自然风干或吹干之后再出门或者睡觉。如果你从未出现上述情况，那么什么时间方便，就什么时候洗。

　　20多年来，槟榔谷黎苗文化旅游区已帮助5万多名黎族同胞脱贫致富。该旅游区品牌建设部负责人李定华说，现在旅游区内每天会有大小演出200余场，让游客沉浸式感受黎族风情。

　　上述两起事件，引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税，不少企业担忧如果倒查多年需要补税，这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。

　　走进汪清桃源小木耳生态产业园，从上料、拌料、接菌到灭菌、培养、运送，整个流程高度自动化、智能化。这是由当地产业带头人孙永芳自主设计研发的全国首家全自动智慧化黑木耳菌包中央工厂。“自动化确保了每个菌包的高质量和一致性，成活率达99.9%，远超以往农户50%-90%的水平，为品牌建设打下坚实基础。”孙永芳说。

　　北京、上海、广州是3大全方位门户复合型功能的国际航空枢纽，成都、深圳、重庆、昆明、西安、乌鲁木齐、哈尔滨是7大区位门户复合型功能的国际航空枢纽。

塔斯社19日援引消息人士的话报道称，俄乌新一轮谈判日期尚未确定，将在协商后公布。该社曾于17日援引俄罗斯外交部发言人扎哈罗娃的消息称，俄方代表团愿意前往伊斯坦布尔举行第三轮俄乌谈判，但尚未获悉乌方发出任何愿意与俄进行新一轮谈判的信号。

我们提出“开辟新区、保护古城”的策略：将政府机关、行政办公迁至嘉陵江对岸的七里新区，避免在古城内部扩建高楼，从而减少人为干扰。同时，逐年推进基础设施改造、房屋修缮建设，提升居民生活质量，增强他们对古城保护的认同感。

　　国家体育总局体育文化与体育宣传发展战略研究中心高端智库骨干专家、广州体育学院教授曾文莉告诉《环球时报》记者，体育具有较强的杠杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、文化等，激活体育消费热情，推动体育产业能级提升，而这个杠杆的原动力主要是运动员尤其是明星运动员。