建议：力量训练和有氧运动结合进行，在促进热量消耗的同时，还能增加肌肉。肌肉是消耗能量的主要组织，每增加1千克，基础代谢率可提升约50千卡/天。饮食上减少高热量食物的摄入，选低脂、低糖、高纤维的食物。
关于对乌军援问题，特朗普表示，美国将通过北约向乌克兰提供军事援助，欧洲国家将支付购买相关武器装备的费用。他还说，一些欧洲国家将把本国的“爱国者”防空系统转交给乌克兰。
最近两起企业补税事件引起市场关注。一是湖北枝江酒业股份有限公司被要求补税8500万元，因这笔税款被追溯至1994年，使得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是宁波博汇化工科技股份有限公司3月份收到当地税务要求补税5亿元的通知，最近企业宣布停产。上述两起事件，引起了一些企业人士的担忧。这些担忧包括是否存在全国性查税，不少企业担忧如果倒查多年需要补税，这对于经营困难的当下无疑是“雪上加霜”。跟多位省级、市级税务人士交流得知，目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税，是日常工作，也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理，发现偷逃税、少缴税行为，理应依法制止，否则就是渎职。（第一财经）
在福州工作期间，他大力推进“绿化福州”工作，带头植榕护绿。如今的福州，路边、桥头、宅院……随处可见榕树。其树冠如盖，遮阳挡雨，早已造福一方。
“当我们从空间站乘坐返回舱再入大气层时，需要精确‘再入角’。我想两岸交流的‘再入角’就藏在我们共同书写的汉字里，根植在共同脚踏的这片热土上。大陆的航天事业一直敞开大门，盼着台湾同胞一道探索。”中国人民解放军航天员大队特级航天员刘洋在本届论坛开幕式上，向台青发出“遨游太空”的邀请。
详细剖析两个企业补税案例，也能一定程度上消除上述担忧。枝江酒业之所以被要求补缴8500万元消费税，直接原因是审计部门发现问题，税务部门据此执行。
资源型经济以其独特的禀赋优势，在特定发展阶段展现出强劲的增长动能，却又因对单一资源的过度依赖，带来了产业结构单一、生态环境恶化、创新能力不足等问题，让很多资源型城市感受到切肤之痛。转型发展是硬任务，未来的增长必须以提高质量和效益为前提，以资源节约和生态环保为支撑，以科技创新和技术进步为动力。
二十届中央纪委二次全会工作报告指出，坚决纠治政商“旋转门”、“逃逸式辞职”问题，坚决清理风险隐患大的行业性、系统性、地域性腐败。
