特殊人群，选择食用：糖尿病患者优选低升糖指数的水果(如桃子、李子等)，注意控制食用总量和食用时间；肾病患者需注意少食高钾水果(如哈密瓜)；过敏体质者警惕芒果等易致敏水果。
该论文介绍，全球超加工食物消耗量在近几十年里快速增加，而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病这类慢性病的发病率也在同期上升。在英国，50%以上的消耗食品被指为超加工食品，美国和欧洲的消耗水平与此类似。这类食品包括早餐谷物、甜食和量产的面包。虽然大量研究一再发现，超加工食品的高摄入与不良健康结局的风险增加有关，但这些数据常受限于混杂因素，且无法建立因果关系。
得知成都世运会招募志愿者的消息后，来自印度尼西亚的张佩棋第一时间便报了名。“刚好世运会在成都举办，刚好我在成都留学，这次机会不容错过。”张佩棋笑着许下三个心愿：自己能够更“E”一些，能够与来自各个国家和地区的运动员交流，能够交到更多中国朋友。“所有志愿者是一个整体，希望通过每个人的努力，让全世界看到我们充满活力的精神面貌！”
昨天夜间以来，惠州市出现暴雨到大暴雨局部特大暴雨，各县区最大降雨量(单位：毫米)分别为：小星山岛(海岛)319.5、惠东港口285.4、仲恺沥林200.7、惠城小金口167.3、大亚湾西区155、惠阳镇隆153、博罗湖镇117.1、龙门永汉79.9。预计，今明两天惠州市强降雨天气持续。
营养亮点：含水量丰富，富含钾元素(约250毫克/100克)，有助于维持电解质平衡，缓解疲劳；富含β-胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，对皮肤和眼睛健康至关重要，维生素C含量也较可观。
墨仓书院里，国学诵读声伴着墨香飘出窗外，它既是本地孩子的文化课堂，也向远道而来的小游客敞开怀抱，书画研习、文学竞赛……传统“惜字”文化，在生动实践中焕发新生。
“我们团队已建立了一套精密的释放策略，一般来说，我们会按照大于5:1的比例释放‘绝育雄蚊’，也就是每发现1只野生雌蚊，就释放5只以上‘绝育雄蚊’，这样能保证野生雌蚊与‘绝育雄蚊’交配。”龚君淘说，一般情况下，通过该项技术三周内蚊子数量可减半，6—8周内野生蚊群密度能骤降80%以上。
曹旭东说：“我从未想过通过嫁女儿获得钱财，把彩礼陪嫁给女儿，是希望孩子们成家后把日子过好。村里有了‘公益红娘’是好事，能推动移风易俗，有助于形成文明婚嫁的好风气。”
