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今日10时42分夏至
据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。
“两年来，中国和中亚国家互设文化中心、开设中国高校分校和鲁班工坊等取得进展，中哈、中乌实现互免签证，去年仅中哈人员往来就超过120万人次。中亚国家旅游年、文化年、艺术节在中国广受欢迎，《山海情》、《我的阿勒泰》等中国影视作品走红中亚，中国—中亚人文旅游班列成功开行。今天，我们将见证中国同中亚友城突破100对。”当地时间6月17日下午，习近平主席在第二届中国—中亚峰会上作主旨发言，生动描绘了中国中亚人文交流硕果累累。
论文作者总结认为，本项研究虽然还不清楚夜空帮助蛾类迁徙的具体特征，亦不确定蛾类的复眼是否能看到单个星星，但银河是天空南部的一条明亮光带，很可能对布冈夜蛾是可见的。(完)
俗话说“夏季吃‘苦’，胜似进补”，饮食宜保持清淡，适量食用苦味食物，如苦瓜、苦菊、莴笋等。中医理论认为“苦入心”，苦味食物可以滋养心脏、清心火。
此次推介会举行了“森林＋医疗”森林康养结对仪式，广州市12家单位结成首批6支“森林+医疗”队伍，推动森林康养与医疗健康服务深度融合。
运动方面，肥胖人群需要遵循低强度、安全性、循序渐进原则，结合有氧运动和力量训练练习。基础目标：提高心肺功能，增加能量消耗，改善胰岛素抵抗，养成运动习惯。建议从低强度开始：游泳或水中漫步，每周3次；靠墙静蹲，每组30秒，每日3组。两周后逐步增加时长，避免关节损伤。坚持此法，两个月可减4-8公斤，同时改善血脂、血糖、脂肪肝等问题。
中国高尔夫球协会秘书长韦庆峰说，国青队的成立也意味着协会将在政策和资源等方面向青少年(培养)倾斜。此外，协会通过多方面举措完善和发展青少年培养体系。
