中国中医科学院西苑医院主任医师 童文新:秋天天气转凉了以后,穿脱衣服的时候,建议大家要分层穿搭,比如里面穿件薄的长袖,外面搭个轻便的外套。有句俗话叫白露身不露,寒露脚不露。其实就是说不要让我们的身体,尤其是像肩背腰腹等部位,不要直接暴露在凉风中,要注意遮盖保暖,避免受凉,尤其是早晚温差比较大,气温比较温低的时候。像老人、孩子、体弱多病的人,尤其要加强保暖,减少寒冷刺激。
连日来,河南多地持续高温出现不同程度旱情,引发关注。目前河南情况如何?当地采取了哪些抗旱措施?国家对抗旱又有何举措?一文速览。
在积极落实教育部开展“教育家精神万里行”活动任务中,北京市继承创新,讲述人群推广至师生、家长,积极开展全国第一片区内跨省市教师同台讲述和交流,进一步促进师生关系、亲子关系、家校社关系的相互促进和共同成长,把首善标准转化为塑造立德树人新机制、新格局的内在力量。
白露过后,昼夜温差增大,气温变化频繁,这个时候,应特别关注腹部与足部的保暖。腹部受凉易引发肠胃不适,选择透气保暖的鞋袜,则有助于维持身体整体的温热平衡。
预计,“塔巴”将以10-15公里的速度向西北方向移动,强度逐渐增强,趋向广东中西部沿海,并将于8日凌晨到中午在广东珠海至湛江一带沿海登陆(强热带风暴级或台风级,28-33米/秒,10-12级),登陆后强度逐渐减弱。
活动开始前,西宁7个县区的中医中药、非物质文化遗产、特色美食、文创产品等共富产品早已陈列就绪,“东城·共富工坊”“城北共富市集”“大通护工”共富平台同步展示,直观呈现西宁以民族团结推动共同富裕、巩固“全国民族团结进步示范市”创建成果的扎实成效,引得现场人员驻足参观。
北京、上海、广州是3大全方位门户复合型功能的国际航空枢纽,成都、深圳、重庆、昆明、西安、乌鲁木齐、哈尔滨是7大区位门户复合型功能的国际航空枢纽。
家住北京朝阳区的资深网球爱好者张先生在接受《环球时报》记者采访时感慨,“原来就不好预约的网球场,在郑钦文夺冠后,更不好约了。”他说:“我经常打球的球馆最早预约时间是提前一周的早上七点,但是现在到点就秒没,手一慢就显示预约完毕。”