②夏季进食应秉承清热生津，健脾化湿的原则。可以多吃冬瓜、丝瓜、苦瓜等当季瓜果，以及杨梅、乌梅、柠檬等水果，从而起到清热利湿、敛汗生津的作用。值得注意的是，冰镇冷饮会伤脾胃阳气，辛辣食物会加重湿热，最好不要吃太多。
始建于1994年的深圳妇儿大厦，在2020年完成升级改造后焕发新颜。这里不仅设有丰富多样的活动场馆，可供孩子们自由嬉戏、畅快玩耍；还常年开展各类公共科普活动，成为孩子们探索世界的乐园。
近日，一辆小货车在杭瑞高速湖南岳阳段行驶时左后轮突然爆胎，随后失控，猛地撞向右侧护栏。反弹后，小货车旋转半圈掉转车头，倒行了20余米才擦着护栏停在应急车道。货车撞击散落的塑料碎片又被后方经过的一辆白色小车撞上，并卡在车底。
据俄罗斯卫星通讯社报道，俄罗斯总统新闻秘书佩斯科夫9日说，俄军继续在前线推进，制造缓冲区，以确保俄控制区的安全。这方面的军事行动将持续进行。他还表示，随着地面战场形势日益转向对乌克兰不利的局面，俄乌之间进行直接对话符合乌克兰的利益。
形成对照的是，早一代左翼（比如卢拉和利内拉）的期待都是通过选举获得政权。掌权始终是这代马克思主义者的目标。西班牙的新型政党“我们能”党（Podemos）是传统西班牙两党之外的新政党，这个党派的理论家莫内特罗在近作《劫持算法的左翼》中提出当代权力更加多元化了。这个政党的领袖和思想家是通过YouTube上的谈话节目和线下街头集会而走出来了政党新路，形成了一套全新的大众动员机制，一度也能够在西班牙和欧洲议会的选举中获得相当多的支持。莫内特罗通过这个经验，提出当代的政治权力可能不在总统府，也不在议会，从某种程度上实现了分流，还存在于网络空间和新媒介空间。我认为这种形态也会出现在拉丁美洲，这是权力多元化以后的趋势。左右翼可能不一定需要重新在选举中掌握政权，也许它们能在新媒介或其他空间中获得更多的话语权，形成新的社会联结形式。
尼日利亚小伙萨努斯说，中国高铁给他最深的印象是安全舒适。“我认为(中国高铁)非常棒，票价亲民，技术发展迅速。”他介绍，自己已经在中国生活了三年，很享受这里安全的交通体系，尤其是公共交通。
八路军总部向三大主力部队发出的《战役行动命令》电文，百团大战作战示意图，娘子关战斗、关家垴战斗的历史照片，正太铁路破袭战的再现场景……习近平总书记不时驻足察看和沉思。
六年来，海上治安形势持续向好，累计化解各类矛盾纠纷1800余起，实施救助2500余起，解救遇险人员2000多人。东海分局积极发挥95110报警服务台窗口作用，联合海事、渔政、海上搜救中心等多家救助力量建立95110海上救援联动机制，与渔业部门开展海上接续救援，与海上搜救中心救助飞行队开展舰机协同，赢得辖区群众高度赞誉。
