山西省中医院肿瘤三科护士赵沁芳2025年在健康时报刊文指出，夏至，阳气聚集于体表，脏腑反而寒凉。睡前可用40℃艾草水泡脚15分钟，微微出汗，就像是用绳索将“游离”的阳气拉回体内，有效缓解手脚冰凉、肠胃虚寒等症。
日前，中国物流与采购联合会发布数据显示，1—5月全国社会物流总额138.7万亿元，同比增长5.3%。物流如同实体经济的“筋络”，紧密相连着人流、资金流、信息流，成为衡量经济活力不可或缺的“风向标”与“晴雨表”。物流稳健增长，映射我国经济形势持续向好。
7月4日电 据中国消费者协会网站消息，近期，部分青年消费者盲目超前消费、大额借贷现象增多，因超出自身还款能力而陷入债务困境，甚至影响个人信用记录，对未来发展和生活造成严重负面影响。为保护青年消费者合法权益，引导树立健康、理性的消费观和价值观，中国消费者协会郑重提示广大青年消费者：
陈政高于1970年担任辽宁省海城县革委会政工组办事员；1978年任大连海运学院团委书记；1982年任辽宁省大连团市委常委、学校部部长；1985年任辽宁省大连市长海县副县长；1988年任辽宁省大连市西岗区委常委、副区长（主持工作）；1993年任辽宁省大连市副市长；1997年任辽宁省省长助理；1998年任辽宁省副省长；2003年任辽宁省沈阳市委副书记、市长；2008年任辽宁省委副书记、省长。
同时，系统推进省市县级水网建设，打通水网“最后一公里”。新开工海南昌化江水资源配置、青海柴达木水资源配置一期等一批省级水网骨干工程。新建安徽怀洪新河、广西下六甲、湖南梅山等72处大中型灌区，对1900多处大中型灌区实施现代化改造，这些工程建成后，将新增改善灌溉面积1.91亿亩。积极推进农村供水高质量发展，2022年以来完成了6.3万处农村供水工程，提升3.4亿农村人口的饮水安全保障水平，目前全国农村自来水普及率达到94%。
物流行业的稳健发展，反映了我国经济长期向好的基本面没有改变，展现出强大韧性与活力。眼下，各地正积极减少物流卡点堵点，推进全国统一大市场建设，降低物流成本。如江苏省于5月1日起取消其境内101座船闸收费，新建船闸不再收费，此举预计每年将减少收费约2亿元；武汉市依托“九省通衢”区位优势，加快建设“五型”国家物流枢纽，进一步提升物流效率，这些降本增效举措将进一步畅通经济循环，推动绿色低碳发展，激发“流动中国”发展活力。物流企业也当持续规范行业竞争，自觉反“内卷式”竞争，加强多式联运，加快布局低空经济，加强物流对供应链的稳定支撑作用，推动经济持续向好。
在教育政策支持上，学校将构建“三融合”创新机制，融合国家义务教育与短道速滑特色课程，整合优秀文化课教师与体育教练组建复合型师资团队，设计高考双优路径并提供一对一升学指导，助力学生全面发展与职业规划。
夏季饮用热茶是中医推荐的养生之道。《本草纲目》中提到：“茶苦而寒，最能降火。”茶叶中的茶碱成分有利尿作用，能促进人体新陈代谢，带走身体的一些热量。同时，热茶能刺激毛细血管舒张，使毛孔张开，促进汗腺分泌，有利于散热降温。
