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　　黏液是膳食纤维：秋葵最有特色的当属黏液，其主要成分是多糖混合物，从功能上来说，是可溶性膳食纤维，吸水性强，膨胀成凝胶状物质，到达小肠后，降低人体对糖类、脂肪等的吸收率，到达大肠后，会促进肠道蠕动排便。凝胶物质还可物理性吸附或化学性结合某些成分，带着它们(包括一些对人体不利的物质)一道被排出体外。

　　当天，来自波兰的17名小朋友与13名宁海小诗人，在全国儿童文学作家、诗人雪野的带领下，上演了一场别开生面的跨国童诗会，而创作的灵感来自他们刚制作完成的扎染方巾。

　　暑运期间，热门线路机票价格预计将有一定幅度的上涨，尤其是一线城市及区域中心城市飞往拉萨、昆明等避暑胜地的机票价格涨幅较大，消费者对高性价比出行方案，比如中转联程方式的需求逐步上升。

　　预计，“丹娜丝”将以每小时15公里左右的速度向北偏东方向移动，强度逐渐减弱；8日早晨起转向西偏南方向移动，逐渐向浙江台州至福建宁德一带沿海靠近，并于8日下午到夜间在上述沿海登陆(8~10级，18~25米/秒，热带风暴级或强热带风暴级)。

　　12.推进管理改革创新。完善教师资格制度，将数字素养纳入中小学教师资格考试的考察范畴，高校教师资格认定中要将数字素养作为教育教学能力的重要方面进行考察。推动数据支撑的教师评价改革，推动实现教学全过程、发展全要素伴随式数据采集，开展多维度的过程评价、增值评价和综合评价，促进评价结果应用于资格认定、职称评聘、评先评优等，提升评价的精准性，发挥评价对教师发展的支持作用。

　　职业较量之外，业余组的冠军争夺同样激烈，主场作战的华彬高尔夫俱乐部会员杨乐以三轮成绩112分赢得胜利。同时，他还与格里夫斯凭借前两轮的-21杆战绩赢得团队赛冠军。

　　楼慧强向记者展示了两组“皖宿1019”黄豆样本：一组豆粒饱满圆润，另一组则明显干瘪。“使用了根瘤菌的豆株不仅单产平均提高10%，蛋白质含量也提升了1%至2%，同时可减少5%至20%的氮肥使用。”他解释道，“这既增加了营养价值，又实现了土壤保护的双赢效果。”

　　追捕野猪需要速度，有的人为了让狗跑得更快，会卸掉它们身上的护甲。关于这一点，刘军强的护农队有严格的红线：每只出征的“咬狗”必须穿上护甲。